今日からスープダイエット 朝スープ２杯 なし１ 昼スープ２杯 みかん４ プルーン４ あんず４ 夜スープ２杯 みかん２ 洋なし半分 その他 ぽんジュース
とにかくファイト 体脂肪23．7 ＢＭＩ20．5 体年齢29 内臓脂肪３ 基礎代謝1155
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