私の方も終了しました〜。後半ﾒﾆｭｰを全く無視してしまいました(笑)間食を全くしなかったのに、思うようには体重は落ちなくて残念。でも又私も年内に短縮ﾊﾞｰｼﾞｮﾝでやります。お互いがんばりましょ!!

ぴこねさんも順調のようですね。私は今日は4日目でﾊﾞﾅﾅとｽｷﾑﾐﾙｸの日でしたが、今日はなぜかおなかいっぱいになるのが早くて、いつもよりｽｰﾌﾟを食べる量が減ってしまいました。
確かにｽｰﾌﾟを先に食べたりすると、ﾌﾙｰﾂや野菜の量って減りますよね〜
でも私の場合、お腹がすいたらｽｰﾌﾟを飲む方がいですよ〜って言っときながら、自分はﾌﾙｰﾂばっかり食べてましたわ〜
ﾌﾙｰﾂがOKの日はおやつにしてましたね〜
明日が肉の日ですが、私自身あまり肉が好きではないので、野菜ｽｰﾌﾟをいっぱい取るように心がけます。

はじめまして！
私も、スープダイエットやってます。
掲示板にも書きましたが、野菜の日はイモ類かぼちゃ類は避けたほうがいいようです。
お互い頑張りましょう！