１３２日目（グラフは夜寝る前のものです）



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朝　　体重48.2㌔　体脂肪22.6㌫

１３１日目（グラフは夜寝る前のものです）



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１３０日目（グラフは夜寝る前のものです）



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１２９日目（グラフは夜寝る前のものです）



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朝　　　体重49.3㌔　体脂肪22.7㌫

１２８日目（グラフは夜寝る前のものです）



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１２７日目（グラフは夜寝る前のものです）


新年 明けまして おめでとうございます☆

今日からまたコメント はじめようかなっ。

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朝ごはん→ミスド２個
昼ごはん→ミニそばカップ麺　野菜スティック　手巻き寿司（鮭）
夜ごはん→海鮮ちらし寿司
おやつ　→みかん１個　珍味　パイ生地お菓子　クッキー１枚

朝　　　体重47.5㌔　体脂肪25.1㌫
帰宅後　体重48.0㌔　体脂肪21.9㌫

やばいっ。 ちょっと油断した…。