ダイエット日記、さぼってました。。

ダイエットもさぼってました(笑)

↑★1週間ラーメンやら餃子やらごはん大盛り毎日食べてました。お肉も。。

今日からダイエット再開です。

暴食のせいで太りましたねぇ・・・

野菜スープ生活再開です。

1週間、ダイエットして6～7キロ減ったので、昨日夜、スパゲッティー、ハンバーグ、ごはん、ラーメン（外食）食べました。

リバウンドするかなと思ってましたが、横ばいです。

また、野菜スープダイエット、炭水化物カットダイエットです。

全く減らなくなりました（泣）

朝起きたら、88.4㎏ありました。
午後は、仕事で動いた分、減ってました。夕方はウォーキングもしました。

昨日の肉、魚が良くなかったですねぇ。お腹一杯は食べているので・・・

もう一度、野菜のみのスープに変更ですかねぇ・・