順調に減っています。

野菜スープダイエット
炭水化物ダイエット
ウォーキングダイエット

この3つで2日間で1キロ
8月までに20キロを目標に頑張ります。

168cm　93キロです・・・

過去に78キロくらいから59キロまで、約3か月位でダイエットした経験があります。
職場が変わったのと、病気とダイエットを止めて食生活が変わってしまったてから90キロオーバーにリバウンドしてしまいました・・・