ダイエット日記.com: 目標設定と日々の成果確認で 脳みそをバージョンアップしよう!

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ま まるりんちょ プロフィール

  • 身長: 145.0
  • ダイエット開始時体重: 80.2 kg
  • 最終目標体重： 45.0 kg
  • 生年月日: 1982年05月10日
  • アクセスカウンター: 13280
  • 自己紹介
    目標　体重：45.0kg／体脂肪率：22%
    多分ピーク時の（05.09.27）
    体　　重：82.9kg
    体脂肪率：40.2%
    体脂肪重：33.3kg
    BMI指数：39.43
    内臓脂肪レベル：22
    基礎代謝：1563kcal
    2007年7月19日伊達式ダイエット開始
    体重：79.4kg
    体脂肪率：39.8%
    体脂肪重：31.6kg
    除脂肪体重：47.8kg
    BMI指数：37.76
    内臓脂肪レベル：20
    基礎代謝：1512kcal
    体年齢：50才
    2008年9月22日朝バナナダイエット開始
    体重：76.9kg
    体脂肪率：40.3%
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