ちわっす..._φ(ﾟДﾟ )

お返事遅くなりました!!一緒に頑張りましょうね♪ﾈﾝｼｮｳｽｰﾌﾟあたしもよくやります！これは効く!!

先日は書き込みありがとうです(*´ェ`*)
一緒に頑張りましょうねーｗ

便秘治るんは嬉しいなぁ☆
ただあたしの場合、食生活が乱れてるのが原因なだけな気もしますが｡｡｡ヾ（´▽｀；；）ゝ
とりあえずそこから改善しようかな★

お久しぶりです。
なんかテーマパークに遊びに行くとかなり痩せられる事に気づきました!!!!
私の場合、ファストパスのために走りまくったからでしょうか？
すごく嬉しいです♪

遊びに行った日の夕飯を多少減らせば体重も大幅にへるみたいです☆
ぜひ試してみてください♪

燃焼ｽｰﾌﾟいいんやぁ！
あたしも試してみよぅかなぁ♪
便秘もなかなか治らんし｡｡｡o( _ _ )o

初めまして♪
書き込みありがとうございますｖ

ウサ★☆さんの方がかなり痩せてるんですが、どうかこれからもよろしくお願いします（*´∇｀*）♪

私は部活でスカッシュやってます☆
で、週に2回20分走ってます･･･。
かなりツラいけど、部活に出るだけで確実に体重減ってきたんで走った達成感も、痩せた達成感も味わえるので、結構嬉しいですｖｖｖ

最近おなかがすいちゃったり、友達から直にお菓子を渡されたりしてお菓子食べまくっちゃってます;;

私も30日で−6�頑張ってみようかな〜！？笑

縄跳びかぁ｡｡｡確かに痩せそうですねぇ☆
でもぁたし運動系って続かないんですよヾ（´▽｀；；）ゝ
３日ももたないかも（ー’`ー；）
自分に合った方法探すのも大変ですよねぇ｡｡｡

はじめまして（*´∇｀*）
書き込みありがとうございます♪
燃焼ｽｰﾌﾟ食べてるんですねぇ☆順調に体重落ちてるみたいでｳﾗﾔﾏｼｲ｡｡｡
一緒にがんばりましょうヽ(￣▽￣)ノ

お久しぶり〜☆ あたしは最近勉強が忙しくて、まったくダイエットに無頓着になってた・・・(>_<)気がついたら体重がめっちゃ増えてて、かなりショック↓↓ あたしも頑張りなおしますッッ!!!

おはよう☆
６�も落ちればかなり違いますよね(^-^)
よーし、頑張るぞー!!!

こんにちわ☆やっぱり１ヶ月５�ぐらいが限度なのかな!?
やっと生理が終わってこっから本調子なんで頑張りますッッ(^-^)

書き込みありがとう！！あたしは１５１ｃｍ！！最近は全然ダイエットに集中できてなくて↓久しぶりにここにきました…やっぱり、頑張らなくちゃだめだね〜　　再出発します。ウサさんの訪問のおかげだわ〜　お互い頑張ろう〜

ダイエットってホントつらいけど、痩せた自分を想い浮かべてがんばろうねッッ☆

−5�痩せたい方！私と一緒に痩せませんか？−5を目指している方は↑に書いて下さい★