あけましておめでとうございます＾＾
2007はイイ女めざしてがんばりましょう！！

しましまさん、ご心配をおかけいたしました！
やっと復活できそうです。今年も仕事が忙しくて、なかなか大変な時もありそうなんですが、気合いを入れて、いい女道を突き進みたいと思います♪

あちゃとさん、遊びに来てくださっていたのに、お返事が遅くなってしまいました。
慣れない仕事でダウンの毎日でした。
その仕事からも解放されて、今年はいい女を目指しますっ。
新しい自分になるぞー！
今年もどうぞよろしくお願いいたしますっ♪

おはようございます＾＾
風邪ひいてませんか？
年末は仕事忙しい頃でしょうから、ムリしないようにしてくださいね♪
落ち着いたら遊んでください（笑）

12月もがんばろうね〜
私は休みがないから、どうなるか不安だけど……になさんも忙しいかな？適度にがんばりましょう！！

こんばんわ＾＾
お仕事がんばってますか？
年末になってもっと忙しくなってしまったでしょうか？
ﾑﾘせずしっかり睡眠とって、乗り切りましょうね！
今月もよろしくお願いします♪

あちゃとさん、こんにちは〜！
ダイエットって本当に見た目だけとか、数値だけをなんとかしようってことではないんですよね。
でも、どうしても目に見えるものばっかり追いかけてしまって、焦ってばかり。
気持ちが凹んだり、沈んだりしてしまうから、身体もきっとそれがわかってしまうのかも。

ここしばらく、自分の気持ちが安定せずに、ジタバタしていて、プチリバウンドしてきましたが、気持ちをきりっと切り替えて。
無理をしないで頑張ります。
幸せになるためのダイエット！それがゴールなんですよね。
あちゃとさんや他のみなさんから、パワーいただいているんだもの。頑張りますっ。

おはようございます＾＾
『自分の身体と会話･･･』、本当にそうですね。
私もちゃんと会話できてなかった気がします。
気持ちだけ焦ってしまい、でも大丈夫大丈夫！と自分に言い聞かせてたり。
これだといつかﾄﾞｶﾝと爆発しちゃいそうですよね。
ここに来てになさんのｺﾒﾝﾄみて良かった♪なんか胸のツカイがｽｯっと落ちた気がします。
私も焦らずｺﾂｺﾂと頑張ります＾＾
になさんも忙しい中でのﾀﾞｲｴｯﾄは大変でしょうが、ムリせずやっていきましょうね♪

ダイエットって、本当に自分の身体と会話することなんですよね〜♪
最近、自分の身体を酷使していて、そのせいで、心のバランスも崩れがちだったんです(^。^;;

ここにも来ても、計測せずにさぼっていたから、恥ずかしいです。
あちゃとさんからのコメントを見て、頑張ってる仲間がいるのって本当に心強いな〜♪って思いました。
まだまだ目標まで遠いけど、地道にコツコツと頑張ります！

あちゃとさん、来てくださってありがとうございます！

なんとかさぼっていたぶんの日記をつけてはみたものの、ちょっと不規則な生活が続いていて、計測も出来ないでいました。

毎回、なんとかして生活リズムを整えて・・・と思ってはいるんですが。
うーん。気持ちに余裕がなくってダメですね。
反省。＿|￣|○|||

おはよーございます＾＾
お仕事まだまだ忙しいですか？
体壊さないようにしてくださいね♪
落ち着いたらまた顔だしてくださいね＾＾待ってます。

こんにちわ＾＾
お休み前に色々終わらせて、お休みゆっくりしたいですよね。でも徹夜なんてきつ過ぎる（T▽T）頑張りすぎですよ！今日はゆっくりできるといいのですが･･･。って、書き込みしにきてるじゃないですか！早く寝てください（笑）
今月はまだ2週間あります。体調と心と相談して、2kg減一緒に目指しましょう♪

あちゃとさん、優しいお言葉に思いっきり、うるうろです（感涙）
まさに、考えこんじゃう人だから。それで、よけいなことまで、考えこんで、凹んだり、テンションを無理やりUPさせて、疲れきっっちゃうこともあるし。
一人で心のなかはパーティ状態？？？なもんです。(^。^;;
いろんなこと考えるのは悪いことじゃないと思うんだけれど。
ダメですよね〜本当。
ダイエットもそうだけれど、やっぱり、楽しく元気にやってかなくちゃ〜って思います。
ここで頑張ってる皆さんについていきます〜っ。
自分が好きな自分になれるように・・・。
あちゃとさん、いつも優しいメッセージ、ありがとうございますっ。
すっごく元気になります！頑張るぞー

おはようございます＾＾
になさんはいっぱい考えて凹んだりしてませんか？大丈夫ですか？
私も考えてもしょうがないのに悪いこと考えすぎて凹んだりしちゃいます。でもそれもしょうがないのかなぁ〜ともおもったり（笑）
最近は意識を他に向けるようにしてます。それがダイエットなのかもしれません。ここに来ると皆さんがいるからとっても安心するし、頑張ろうと思えます♪
になさんもそういう場所になってるようなので、一緒に焦らずちょっとづつがんばりましょう♪
でも、無理なときは無理せずｻﾎﾞﾘましょう（笑）

しましま★さん、ありがとうございます〜。
友達の結婚式の件で、ちょっとごたごたがあって。
なんだかダイエットもそっちのけになってしまったんだけれど。
これじゃあダメダメ！−と思って。
気持ちを切り替えて頑張りますっ。