(ΦωΦ)順調でもないけど、なんとか減ってます〜。

忙しそうだねえ〜☆暇よりはいいぞー！体調だけは気をつけてねえ！

こんばんわ＾＾
ご無沙汰してました♪
風邪のほうはどうですか？
仕事も忙しくて、ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてるみたいですね。睡眠と美味しいものとって、栄養与えてくださいね！
たまーに遊んでください♪

しましま★さん、こんにちは〜。

仕事に追われたり、風邪で寝込んでいたりして、なかなかこちらへ来られず、またダイエットの成果も出ずに凹んだりしています。
バタバタしながらも、自分を見失わないように頑張って生活していきたいんですが(^。^;;

とりあえず、来月から（こういうの本当はよくないんだけど）頑張りますっ。

お仕事忙しいかな。体調崩したりしてないければいいな〜＾＾
私はバタバタしながらなんとかやってます。増量してるけど……。

しましま★さん
乾物、いいですよね〜。
昆布とかめかぶ、私は大好きで、よく購入しています。昆布は鍋の出汁で大活躍！
乾物っていいですよね。
まずは自炊をもっとして、ダイエットに励みたいと思います。
明日から2月。仕事が忙しいので、なかなか書き込みに来れないんですが、頑張りますっ。

あちゃとさん、やっぱり、ご飯って大事ですよね。
今、100均土鍋でご飯を炊いて食べています。
きちんと食べているからかな？
生理がきてくれました。嬉しい〜♪
正しいダイエットで身体を戻していきたいです♪

こんにちわ＾＾
新しい仕事はどうですか？だいぶなれました？
お昼休憩とれないの厳しいですねぇ。
朝食だけでも摂らないと、たおれちゃいますよー。
ﾑﾘだけはしないでくださいね！

もやし＆しらたきは楽チンかつ、うまいです☆　今日スーパーで切り昆布が乾物コーナーに！気になったけど調理法が思い浮かばず断念。帰宅してから、なんだ、もやしとかと炒めても良さそうって思いました＾＾；

新しい仕事は慣れるまでが大変だよね＞＜
前向きで頑張れるのは幸せなことだよお〜

あちゃとさん、遊びに来ていただいて、ありがとうございます〜。

今は、いろんな意味で一番シンドイ時期。
でも、これもきっと私には必要なことだからーなのかな〜なんて思っています。
人生、無駄なことなんて、何ひとつない！
気持ちが前向きなので、しんどくても頑張れそうです。

こうして応援してくださる方がいるって思うだけで、心がすごく楽になりますっ。ありがとうございます〜♪

おはようございます＾＾
になさん！今はお仕事頑張りましょう♪
いろんなこと考えちゃうと、ｲｯﾊﾟｲｲｯﾊﾟｲになっちゃいますしね♪
まずは風邪を引かないように栄養あるものを取って、体も心も元気になりましょう！

健康第一でいきましょうね〜☆
私も忙しくて、ついカリカリしちゃってますが、深呼吸で切り替えたいわ☆

何もすることがないよりは、忙しいくらいでOKOKだよぉ。何でも前向きに考えておくしか！
とはいえ心のゆとりはほしいよねえ；；

あちゃとさん、遊びに来ていただきまして、ありがとうございますっ。

忙しいお仕事から解放されたと思ったんですが。またまた仕事に追われる1月になりました。
日記の更新も、ちょっと遅れてしまって・・・反省しきりです。

心のバランスもダイエットには大事ですよね。
頑張らなくっちゃ！

あちゃとさん頑張りを見ていて、私も本当、気合いが入りましたっ。

いい女目指して頑張りますっ。今年もどうぞよろしくお願いいたしますっ。

新年明けましておめでとうございます＾＾
お仕事忙しいのは解放されたようですね！
よかった〜♪
になさんに合ったﾀﾞｲｴｯﾄ方法が絶対あると思うので、去年と違うｽﾀﾝｽでやるのいいかもしれませんね＾＾
私もついこの間色々あって、気持ちが上下になりやすかったですが、私も自分の道を突き進みます！
今年もがんばりましょうね♪

しましま★さん、ありがとうございますっ。
やっぱり、身も心も合わせていい女！これを目指さなくては〜ですよねっ。
どうぞよろしくお願いしますっ。