あちゃとさん、風邪のほうはなんとか治りましたっ。
どうも精神的にやられると、体調にすぐに影響されるので、気をつけないと・・・。身体と心は直結しているんですよね。気をつけないと。。。

でも、風邪のほうは早めの対策で治りましたので。あとは気持ちを上向きに！頑張ります〜。

になさん、今はダイエットを考えずしっかり栄養とって風邪治しちゃいましょう♪体辛いときは無理は絶対だめですよぉ〜。

風邪大丈夫かいな〜ビタミンと睡眠だよー☆あったかくしてね＾＾
はやく良くなるといいね！

おはよーございます＾＾
お！？お友達さんの結婚式があるんですね♪出会いあるかもしれませんよー。お友達もできるチャンスだ！いいないいなぁ。
私の友人も結婚してくれないかなぁ〜（笑）

おお！今、しましま★さんのところにもご挨拶に行ってきたところです！
めっちゃタイムリー！(＾▽＾)

私の場合、本当にストレスに弱くて、身体も心もダウンしがち。
でも、ここに来ると、みなさんが頑張っていらっしゃるので、すっごく気持ちが上向きになりますっ。
掲示板の仲間のほうにも、あちゃとさんのところにも、またご挨拶にとんでいきますねっ。

まだまだ、これからですよね〜♪ありがとうございますっ。

お〜〜〜〜！仕事お疲れ様です＾＾
皆さんのところまわって、になさんの所に来たら書き込みあって嬉しかったです♪それも数分前に（笑）
忙しいとストレスたまりますよねぇ。仕事も落ち着いてきたら再スタートでもまだまだいけますよ！
一緒にがんばりましょう♪

あちゃとさん、ご無沙汰しちゃいました。
新しいお仕事が忙しくて、毎日バタンキューでした。
今、やっと落ち着いたので。これからまたウォーキングやダイエットに頑張りますっ！
ストレスから過食に折入りやすいので、気をつけますっ。
あちゃとさん、ありがとうございます〜！

お仕事忙しくて、体ムリしてませんか？新しい仕事はストレスたまりますよねぇ。でもリバウンドまだまだ大丈夫！今までになさんがんばってきてるんです。これからこれから♪

しょうが紅茶いいですね〜＾＾
身体があたたまるらしいね〜☆私はそこにエキナセアのシロップを入れて風邪ひきそうな時に飲んでます＾＾

あちゃとさん、こちらこそ、よろしくお願いしますっ。
ストレスでちょっと過食になってしまったけれど、明日からはまた気合いを入れて頑張りますっ。あちゃとさんも頑張ってらっしゃるし、ストレスなく、楽しくキレイになりたいな〜って思いますっ。

はい！がんばります♪
になさん新しい仕事になって大変みたいですね。どっちもいっぺんにがんばるのは大変ですよね。体ムリしないようにしてくださいねぇ〜。

あちゃとさん、遊びに来てくださってありがとうございます！
ここにはたくさんの仲間がいるので、一緒に目標目指して頑張っていきましょうねっ。
こちらこそ、どうぞよろしくお願いしますっ。

はじめまして＾＾
掲示板から遊びに来させていただきました。
10月からダイエットを始め、日記は昨日からです。
一緒にがんばらせてください！
お互い心身共に強く、キレイになりたいですね。
でも、心のムリだけはしないでくださいね＾＾
どうぞよろしくお願いします♪

しましま★さん、羨ましい〜といっていいのかな（笑）生理がきちんとくるって、ちゃんと女性ホルモンがバランスよく働いているってことですよね。
私、以前もやっぱり生理不順になったことがあったんですが、彼氏が出来てダイエットに成功してからは、ちゃんと生理が来たんです。でも、リバウンドしちゃってからはまたしても生理不順に。
うーん。。。これってやっぱり、精神的なものが大きいのかなぁ？
生理はめんどくさいけれど（笑）やっぱり、女性としては必要なものだから、来て欲しいです。
今はまず、精神的にも落ち着いて、ダイエットを楽しむくらいの気持ちでいかなくっちゃな〜と思いましたっ。
頑張るぞー！

うお〜生理来なかった事ないぞ〜月２回とかは何度もあるけどｗ
体重はじっくり落とすのが一番だよ＾＾私はそう思うっす！ゆっくり落とせば食事とか生活習慣が変わって、長い目で見たら太りにくくなると思うもん☆