食生活改善ダイエット 九ヶ月目突入!

日付
62 ()
v( ̄∇ ̄)v
60.2kg 25.5%



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日付
61 ()
O(≧▽≦)O ワーイ♪
60.2kg 25.5%

体脂肪率の減り具合が早い!

水曜にソフトバレーしたけど

いつもと変わんない運動量なのに。。。。

暑くて汗をかいたから?いやいやタマタマでしょう。。
^.^ゞ


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今月の目標

去年の夏服が楽々と
着れるようになって
なんだか得した気分です(^^)

ただいま60キロ台、
もう一息、もう一息で
あこがれの50キロ台へ!!!