経験上、体重と体脂肪率のグラフが相反する動きをするときは ダイエットが順調でないことが多い（今がまさにそう）。 こういうときはちょっとしたことで乱高下するからなぁ。
やばい。へんなとこで定着しそう…
リバウンド？ｗ
やべー。あと10日なのに20％オーバー！
落ちやすい体になったのを自覚して ます。やっぱ筋トレ（呼吸も大事） 最強。
開始時（10月1日） 63.6kg 23.4％
ゲスト さん
