夜50.9　24.3％

いつも使ってる化粧水なのに
肌がぴりぴりした。

生理まであとちょっとみたい。

生理前だってのに、暴食がない。
体はだるいんだけど。
甘いものにも、興味がわかない。
そのかわり、土鍋で炊く白いゴハンがおいしくて仕方ない（笑）

体重も、夜51.5～52.0あたりで落ち着いてる。

でも、来週から１ヶ月ヨーロッパ。
ワイン、肉、フォアグラで体重増加するだろなー。
仕方ないか、旅だから。
そのかわり、しっかり意識して歩いてこよう。