(￣_￣|||) どよ～ん
60.0kg
25.0%
＊＊＊あさごはん＊＊＊
チョコパウンドケーキ
コーヒー
＊＊＊ひるごはん＊＊＊
3色おこわ
＊＊＊よるごはん＊＊＊
ラーメン・ポテチ・お酒1本
☆☆タワゴト☆☆ミミミ
だめだぁ・・・。やせないよぉ。
こんだけ食べてたら・・・。
さっき「魔女たちの22時」見た。
みんな20kg30kgって痩せるんだよぉ
すごいねぇ。。。
私もやせたいなぁ
ε- (￣､￣A) ﾌｩｰ
60.0kg
25.0%
＊＊＊あさごはん＊＊＊
ランチパック（スイートポテト）
コーヒー（ノンシュガー）
＊＊＊ひるごはん＊＊＊
鶏もも肉甘辛揚げ・梅しそ竜田揚げ・ご飯
＊＊＊よるごはん＊＊＊
ペスカトーレ・ピザ（冷凍食品）
☆☆タワゴト☆☆ミミミ
今日は仕事でつかれたぁ。。。
なんだか、久々に長いこと仕事場にいたなぁ。。。
夜ご飯もしっかり23時にたべちゃったし・・・・。
私ダメ子だなぁ。
＊＊＊あさごはん＊＊＊
今日はなし。コーヒー。
＊＊＊ひるごはん＊＊＊
白身タルタルフライ・ヒレカツ・ご飯・コーヒーゼリー
＊＊＊よるごはん＊＊＊
プロテインジュース・のり塩唐揚げ・納豆
☆☆タワゴト☆☆ミミミ
整理前？？？
むっちゃハラ減る。。。
でも、我慢しないために、色々買ったぞ！
豆腐・玉子豆腐・納豆。
こうやって、いろんなものを代わる代わるたべればあきないかも？
食事制限なしのダイエットもいいけど、
やっぱ多少は気を使わないとね。
日ごろ思いますが、蒸し野菜キット売ってくれないかな・・・。
蒸し野菜を豊富に食べたいんだけど、
野菜たくさんあっても、枯らすだけだから･･･。
ちょっとずつ食べたい。
(|||ノ｀□´)ノオオオォォー!!
60.0kg
25.0%
＊＊＊あさごはん＊＊＊
納豆巻☆
＊＊＊ひるごはん＊＊＊
カツ丼☆
＊＊＊よるごはん＊＊＊
赤唐辛子マックサンド☆フライドポテト☆コーラ・ゼロ
☆☆タワゴト☆☆ミミミ
おっと・・・。今日はシェイクをまったくのんでないぞ・・・。
まずい。
でも、大丈夫。そんなに食べ過ぎてはないよね？
うん。うん。（ーー；）
昼のカツ丼には理由があって・・・
私の職場でクレーム発生。
味の確認をすべく、泣く泣くカツ丼を手に取ったのです。
でも、味に損傷はなく、お客様の味覚がおかしかったみたい。
はぁもう、なんだよぉ・・・。
夜ご飯にも理由はあるよ。
おうちで仕事すると、すぐに注意力散漫になる私。
（こんな風にネット開いたり、大好きなTVに夢中になったり・・・）
だから、マックへいきました。
言い訳？
ごめんなさい。
しかも最近めっちゃおなかが空く私。
昨日はチーズを焼いてチーズチップスつくっちゃった。
だから今日は夜食食べたい！って思ったとき用に
納豆・豆腐・玉子豆腐（ローカロリー３兄弟）
を購入しました。
気にしながらがんばっていきます！
ゲスト さん
