お返事ありがとうございます！
半年でですか！？？すごいです！！
私、○○だいえっとに捕らわれすぎですよねぇ、、そのとき食べたいと思うものを食べるということですか？？
特別にこれんしたっていうのはありますか？？

こんにちは☆
素敵です！50㌔台まで減量されているんですね！！私、まだまだで・・・よかったら仲良くしてください。

お久しぶりです。
５０キロ台なんですね。私も早くなりたいです。あと少しが難しいですね。あせらず、ゆっくりします。これからもよろしくお願いします。

食事だけですか？
ちゃんと考えてですね。
夜は軽くのほうがいいんですよね。
わかってはいるんですが、
うちは毎日晩酌。3日に1回くらいはお付き合い。それも大事なんですよね。
家事で痩せるってちょっと耳が痛いかな（笑）
いつもより少し頑張ってみます。

プルメリアバニラさん、こんにちは。
カキコありがとー。
食事だけですね。ちゃんと考えて食べていたら自然と痩せました。
お金も使っていません。
仕事が体力使うので運動になってるのかも。
一緒に頑張りましょう。

おめでとう。
５０キロ台ですね。
いいなあ。羨ましいなあ。
　
わたしも頑張ります。
一緒に55キロ目指しましょう。

今年に入ってから１３キロの減量ってすごいですよね。
でもどうして急激にそんなに痩せれたの？

はじめまして。
今年49歳、ダイエット開始しました。
おととしの4月、67㎏という数字に驚き、それをきっかけに少しずつ体重落としてきました。去年の9月に57.9kgをマーク。
その後じわじわ増え始め、現在に至ります。
いろいろ情報交換してください。
よろしくお願いいたします。

ナナちゃん、カキコありがとう！
私もリバウンドの繰り返し。
いつも急激にやるからよね。
私もゆっくりやっていくから、一緒に頑張りましょう。
あ、頑張らないで緩やかに！

おはようございます。
カキコありがとうございます(^_^)すぐリバウンドしてしまうので、これ以上は増やさないで、徐々に痩せていこうと思ってます。どうぞ、よろしくお願いします。

こんばんは〜♪

今年はどんな年でしたか？お正月休み明けたらまた頑張ろうと思っています〜♪
来年も宜しくお願いします。
よいお年を。

さとこちゃん、ありがとーー。
停滞中だけどめげずにがんばりまーす。

こんばんは〜♪

今は旅行中？
暖かい１１月で旅行も良いですよね。
２ヶ月で６ｋ減??
すご〜い！
頑張っていますね。
私は１０月は変化なし。１１月も増やさないように気をつけます。
今月もよろしくm(._.)mお願いします。

さとこちゃ〜ん(^_^;)
今日はガクンと減りましたです！
ときどきは甘やかしながら続けましょうねっ。

こんばんは〜♪

今月もあと少しですね。私も増えたり減ったりでほとんど変わりが無いですが食べているわりにグッと増えてないのでＯＫとしました（自分に甘いから〜）でも、すこ〜しづつでいいよね☆

↓『ちゃん』で呼んでくれるのはターコさんだけだわ（喜）同じ年だけど♪

さとこちゃん、ありがとう。
気張らずにのーんびりやることにしたよ！
どうもありがとね。