こんにちゎ､始めまして！私も半年位生理来なかったｹﾄﾞ､ある程度体重落ちたら生理着ました!!お互い頑張りましょう!!

こんちゃ、おはつです。
体重100ｷﾛの人が歩行１時間を行った場合の消費�は。分速60mで300k�位、分速70mで350k�位です。
仮に分速70mで１ヶ月間毎日1時間歩行した場合の消費は10,500k�体重にして1.5kg程度です。
ﾀﾞｲｴｯﾄはきついですがお互い頑張りましょう！