おはようございます！
ステッパー10分頑張ったんですね。エライ！！
いきなり長い時間で始めると、次の日から嫌になっちゃいますから、自分のペースで続けていって下さいね♪
私の方も、今日もステッパーで頑張っちゃいま〜す！

☆ひかり☆さん、こんにちは。
今の時期って、限定のお菓子が発売されてたりで、凄い誘惑ですよねぇ・・・（悩）
実は私も、毎日板チョコ1枚食べちゃってます(*^_^*)
ステッパー、わたしのも凄い音がしますよ！でも気にせずに使ってるんですけど、ただテレビの音が聞こえにくいのが、欠点かな？って思う位です。

こんにちわ♪うちのステッパーもギコギコなって調子が悪いのですが(私が重いから悲鳴を上げてるのかしら…)
酷使してそのまま使用してます！
家で出来る手軽な運動、私も知りたいです〜！
やっぱりプールとかいいみたいですけど
なかなか続きません(涙

こんばんは。お返事ありがとう♪
私も、お菓子の誘惑には勝てないタイプです（泣）最近では我慢しないで、食べちゃってます。そっちの方が、後でドカ食いに走りませんもんね。
運動は1日30分、ステッパーをやっている位ですよ。

はじめまして。
同じような境遇ですね。あたしもダイエット本気モードに入りました。いつ切れるかわからないけどいっしょにダイエット頑張らせてください。

はじめまして！
ご訪問＆コメントありがとうございました(^▽^*)
誘惑にまけたり、運動か続かなかったりと
苦節ばかりですが、頑張りたいと思います！
ちなみにエアロバイクは自宅にあるのです。
高かったけど、その分頑張るぞ！と
泣く泣く購入しました…

おはようございます！
初めまして、7サバです♪
掲示板を読んで、遊びに来ちゃいました。
私も、10キロのダイエットに挑戦中ですので、お互いに頑張りましょうね！
宜しくお願いしま〜す♪