b 75切れなかった

日付
425 ()

朝 プロテイン コーヒー サプリ
昼 とろろそば サプリ
夕 旅館の夕食


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77.4kg

朝 プロテイン コーヒー サプリ
昼 おにぎり2 コーヒー サプリ
夕 冷やし中華 サプリ
夜 菓子パン2 ヨーグルトブルーベリー 豆乳 サプリ


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423 ()
。・゜゜・(≧д≦)・゜゜・。
77.6kg

朝 プロテイン コーヒー サプリ
昼 菓子パン1 コーヒー サプリ
夕 ナポリタン サプリ
夜 ポテチ 豆乳 サプリ

便出なかった



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77.2kg

朝 プロテイン コーヒー サプリ
昼 菓子パン1 コーヒー サプリ
夕 流水麵そば 菓子パン サプリ
夜 菓子パン2 はちみつ 豆乳 サプリ


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(T_T)
77.05kg

朝 プロテイン コーヒー サプリ
昼 菓子パン1 コーヒー サプリ
夕 醬油ラーメン 菓子パン サプリ
夜 アイス サプリ


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(T_T)
76.95kg

朝昼 プロテイン コーヒー サプリ
夕 醤油ラーメン コーヒー サプリ
夜 はちみつ サプリ


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419 ()
76.95kg

朝昼 プロテイン サプリ
夕 きしめん 納豆 菓子パン サプリ
夜 えびせん はちみつ サプリ


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418 ()
(ノ◇≦。) ビェーン!!
78.2kg

朝 プロテイン コーヒー サプリ
昼 菓子パン2 コーヒー サプリ
夕 讃岐うどん クッキー 菓子パン サプリ
夜 つくね4 アイス サプリ


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77.05kg

朝 プロテイン コーヒー サプリ
昼 菓子パン2 コーヒー サプリ
夕 讃岐うどん クッキー リンゴ サプリ
夜 アイス 菓子パン サプリ


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416 ()
(T_T)
76.3kg

朝 プロテイン コーヒー サプリ
昼 菓子パン2 コーヒー サプリ
夕 きしめん 菓子パン 納豆 リンゴ サプリ
夜 アイス 菓子パン2 サプリ


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(o^∀^)尸~
76.2kg

朝 プロテイン コーヒー サプリ
昼 菓子パン2 コーヒー
夕 なみえ焼そば サプリ
夜 アイス かりんとう サプリ


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今月の目標

限界なのかな