エミリー。さんあけましておめでとうございます!
本年もどうぞよろしくお願いします。
早速正月太りに悩まされていますが、報告時にはできるだけプラスにならないよう心がけてがんばります!!
ダイエット大会にご参加ありがとうございました。本日を持って12月大会は終了させていただきます。一ヶ月と言う短い間でしたがお付き合いありがとうございました。
よい年をお迎えください^−^
かよりーぬさん
おはよう♪
今年ももうじき終わりですね〜
今月は本当に頑張ったね!^^
少し早いけど明日でしばらくPC開けないので・・・
良いお年を〜
そして来年も宜しくね!
エミリー。さんありがとうございます!
今回は体重がほとんど減らなかった代わりに、体脂肪が減ってくれてよかったです。
いよいよ今月もラスト1週ですね。
うちはクリスマスがもう済んでしまったので、年末の餅つきに気をつけて2007年を締めくくりたいと思っています!!
こんにちは^−^ご報告ありがとうございました♪集計終わりましたのでご確認ください!
順調なグラフですね!努力の賜物だと思います^−^
一月の大会を気が早いのですが開きましたので気が向いたら覗いていただければ幸いです。では、次回28日最終報告会でお待ちしております!残り一週間お互い頑張りましょう♪
ターボ面白いんだ!!
そですね〜、今のところはこのまま続行して、停滞したりある程度落としたあとに取り入れるのはありですよねっ☆
産前体重まで戻ったら、ご褒美で買おうかなあ〜(*´艸`)
運動、なかなか気力が出なくって、インスパ10分するのでいっぱいいっぱいです〜凹
気負いすぎると追い詰められるので(笑)甘やかしながら続けていきます!!
こんちゃ!^^
あ〜よかった!誰あんた〜?って言われるの怖くって私も書きこ出来なかったんだー。
でも、あまりにも見事なグラフにエールを送りたくってね!^^
頑張ってるね〜本当に良い感じ。
初めての熱?たぶん突発だね!家も8ヶ月のときにやったよ〜
ターボはかなり良い!
ビリーと違って有酸素メインだから楽しく踊ってダイエット出来ちゃう・・・お勧めだけど今のかよりーぬさんには今のダイエットが向いてると思うよー。
MDと寒天・生姜紅茶がメインだよね?
これに運動を加えればさらに効果大だけど、
赤ちゃんいるから時間作るの大変だしね!
>し〜ちゃん★さん
お久しぶりです〜〜!!
もちろん覚えてますよー(*>△<*)ノ
実は、記録しなかった間もしばしばこっそりお邪魔してたんです…。
育児は大分慣れましたが、ただいま初めての発熱にひーこらしてますorz
そして、し〜ちゃん★さんがしてるの見ててターボジャムに興味しんしんです(笑)
>エミリー。さん
ありがとうございます!!
やっと気持ちが落ち着いたのか、普通の食事量でストップがかかるようになりました☆
以下に今まで食べ過ぎていたかがまるわかりでお恥ずかしいです(・ω・;)
次回もいい報告ができるようにがんばります!
先日はご報告ありがとうございました!集計できましたので遅くなりましたがご連絡いたします!
順調な右肩下がりのグラフですね♪私も負けないようにマイペースで頑張ります><
では、次回14日の金曜日の10時までにまたのご報告をお待ちしております!
こんにちは、大会主催者のエミリー。です。
ご参加ありがとうございました!一ヶ月間という長いような短い期間ですが一緒に同じ目標に向けて頑張りましょう!!
12月7日今週の金曜日の10時が報告の締め切りとなるので報告お待ちしてます!
エントリー者一覧を書き込みましたので間違いがないか念のためご確認下さい♪
また1ケ月一緒に頑張りましょう!