あたしも、目の前に食べ物があったら、なくなるまで食い尽くすタイプなんです。なので、一粒だべたら、速攻会社の冷蔵庫にしまいこんで我慢してみました！！会社の上司に「いぞーさん、いつも何か食ってるよね」って言われたぁぁ！！そんなことない（ハズ）もん！！！まぁ、太ってるだけに食ってるイメージが拭い去れないんだろうな。。

チョコ、我慢できませんよねぇ〜。というか私はチョコを一個で我慢できたいぞーさんを尊敬します！
私は我慢してるときはいいけど、一度口にすると、止まらなくなってしまうんですよぉ。だから一度食べるとものすごい量食べてしまうのです〜。お菓子は本当におそろしい。
ゼリーはカロリー控えめでダイエットには最適ですね！

くーまん大好きでふさんへ。

ゼリーはですね、本来なら一食置き換えて食べるやつ用なので、おなかいっぱいになります。腹持ちは、胃が小さくなってからは耐えられるようになりました。空腹感もないのですが、味に飽きる！なので、スープや飲料系で変化つけてます。。

みさこっこさんへ。
調整を取るというか、必要に駆られるというか。。。夢じゃないかな？？そういわれるとやれる気がする！！！単純だけど。頑張るっ！！

こんちわー
食べすぎちゃった後はきちんと、調整をとる！偉いです。私は一度崩れると、ダラダラーと引きずってしまって切り替えができないタイプなので、ぜひ見習いたいです！今週末で−１．６キロ、夢じゃないです！頑張ってください！

こんばんは
ダイエットゼリーってどうです？腹持ちいいのでしょうか？
ある日はダイエット食品のみのようだし・・・空腹感はどうですか？

２食連続のダイエット食は凄いです〜。もう胃が小さくなってきているんじゃないでしょうか？私は３連休初日に大失態をおかしてしまったので、いぞーさんの頑張りをみて、自分の尻を叩く気持ちで頑張りたいです。

体脂肪って体重が落ちた後から減ってくるって聞くし、このまま継続すれば大丈夫だと思いますよー。

朝も昼もダイエット食！？気合入りまくりですね！！体壊さないように頑張ってください〜。

みさこっこさん、おはやうです。
そう、筋肉は使ってるはずなんですよ。だって、夕べ内股を細くしようと調子こいて、いつもより重いやつで鍛えたら本日ガニマタですもの。。。痛いよぅぅ。バストも持ち上げようと胸筋鍛えてみたり。3連休はかなり頑張ります！

(。･ω･)ﾉﾞおはようございます。
体重が減っても体脂肪が増えてるときってありますよね。どういう仕組みなんでしょうか？しかもジムに行ったわけですから、筋肉が減ってるわけはないし、、・・・(=ェ=｀;）
NIKEのシャツを購入したあたりに気合を感じられます！彼のためにも頑張ってください！！

イクミンさんへ

気合です！！気合で頑張ってみます！！
今日は初心者エアロに行ってきます！

お、寿ご挨拶ですか！
ドッキドキですなー。

10日で-1.9減ですかー。いや、頑張ればいけますよ！（＾＾）ノ

今月もよろしくですー！

みさこっこさんへ
そうなんです〜〜。寿な挨拶で。気合を入れて、自然にうるうる目になるコンタクトとか、まつげエクステとか行こうと画策中。。。。やりすぎ？？？でも、向こうで彼氏の兄弟にも会うと思うと自然に気合がっ！！がんばりましょう！

おはようございます。
彼氏の実家にご挨拶！@(^ゝω・)@もしかして寿なご報告ですかっ！！これは何としてでも綺麗さに磨きをかけていきたいですね。
幸せっていいな〜（笑）今月も頑張りましょう！

おはようございます。みさこっこさん、くーまん大好きでふさん！！

そう、今月こそ、今月こそは頑張らねばならんのです！！！
この10日は鬼になります！とかって、いきなり朝からしっかり食べてるんですけどね。。お二人も頑張ってね。

メニューありがとうございます。
人の食生活って楽しいです。
それに制限してるから、人のを見てがんばる気にもなるし参考にもなる。
人の食生活見てるのも楽しいです。何をたべたら減るのか・・・はげみになるではありませんか・・・
ジム太り・・・確かに１キロ泳いだ日は食べたな・・・
外に出かけたし・・・
引きこもりダイエットのほうがあってるかも・・私には外出は危険・・・よろしくね