12:40　測定

パスタのカロリーに絶望した!!

06:15　サラダ＋コロッケ(210)
09:20　測定　53.1kg　14.1%
12:00　春雨スープ(55)
20:00　ビールｘ２(300)，チキンのタッタあげ(200)，
きのこの巣揚げ(200)

合計　1243kcal

01:00　ビールx２(300)，漬け物＋ジーマーミ豆腐(150)
12:30　ねばねばサラダ(38)，スープ春雨(55)
21:00　野菜炒め定食(700)

合計　1987kcal

深夜 　ビールｘ２(300)，アボガドのチーズ焼き(327+50)
16:00　サーモンパスタ+チーズ(550+100)
16:55　測定　53.1kg，15%
21:30　蟹グラタン(414)，サンドイッチ(248)

18:22　測定

合計　730kcal

03:00　冷やし中華＋オレンジジュース(350)
11:00　菓子パン(200)
14:00　あんぱん(180)
17:45　測定　53.2kg，14.2%

合計　500kcal

今なら深く眠れる？
04:00　お酒
　　　　深く眠りすぎて遅刻したorz
13:00　弁当(500)
20:00　測定

合計　1315kcal

09:00　みそ汁(25)，卵(90)
09:00　測定，53.4kg　14.4%
13:00　菓子パン(200)，モナカアイス(300)
20:00　弁当(700)

合計　1223kcal
土日のみカロリーが異様に高いのは
バイトが入っているからなんだぜ？

02:00　冷やしみそラーメン(278)，ジャガバタごはん(280)
08:30　ホタテいくら弁当(488)
09:30　男の珈琲ゼリー(177)
10:39　測定　53.9kg　14.6%

合計　976kcal

お酒飲むよー(ﾟ∀ﾟ)♪
00:30　酒＋ツマミ(600)
14:00　ステーキ(250)，レタス(6)，目玉焼き(120)
　　　　ご飯は無いんだｗｗｗ
14:15　測定　53.1kg　15.4%