こんにちは！
ダイエット仲間板からきました〜
私は今全く運動してないので、報告しあってダイエット、っていいなぁ♪っておもいます。ヨロシク☆

☆ひなのんの☆さんへ

おいしですよ！一回買うと、自分の好きな味が直接たおめるのでおすすめです

こんにちは☆リエータおいしいですか？私は今グローバルのスリムパック飲んでます　ココア好きだから結構ふつうに飲めます(^・^)　自転車こぎ、ききそうですね　私もやってみようかな

ありがとうございます。私もおなかがやばいです。理学療法士の彼いわく、あおむけになって自転車こぎを20分以上すると、太もも･下腹に効果がありなお有酸素運動になるそうです。たしかに下腹にききますよー！！

こんにちは　書き込みありがとう〜♪　５キロ減！目標いっしょですね(^o^)　私は産後ということでおなかとおしりがやばいんです(T〜T)