これでうんち出たら１キロは落ちるんじゃない！？
思い切って便秘薬飲んでみちゃいなさい！！
「ウィズワンプラス」がオススメよ。
お腹痛くならんもん(^^)

お！再びおめでとう♪
全体的に見ると順調やん(^^)

ありゃ？？
そんなに激しく食ったの？？

それがまたあがったのよ・・・
きっと貴雄ののこりばかり食ってるからだな。

やっぱ「生理」ってすげーなーーー！！！！
こりゃ感動だっ(#^.^#)
おめでとう！！！！

そーそー！うちも子供が玄米食べんのよ・・。
生理の影響って大きいよね。乗り越えたら減るけど、その間が憂鬱だよね・・ｗ

白米もか。
買わないと玄米は家にないな。
貴雄が好きかな。←これが問題だ＞＜

ホントは白米も・・。
低インスリンでは白米はダメで玄米OKだって。
あたしゃ別に炊くのがめんどくさいからやらないけどねｗｗ

じゃがちゃん、くっちゃいけない品目だったんだ〜。
知らなかった
（・・＋）

うん、それがいいよ(^^)
パンはカロリーよりも質がね・・。塩分も油分も含んでるし。
どうせ食べるなら白いご飯のほうがいいと思うよ。
じゃがいもは低インスリンダイエットじゃ食っちゃいけない品目ですぜｗ

それと朝ごはんはおにぎりと味噌汁にかえてみました。

そーかー。
ついつい子供の残りとかもたべてるかも・・・じゃがいもは常時おいてるのでついついつかってしまいがちで。。。

見た感じ、油脂とじゃがいもが多いよーな気がしますｗ
ダイエット中はじゃがいも料理はやめたほうがいいかも。。
じゃがいもと小麦粉を完全に抜いたら１キロくらいすぐ落ちるよ(^^)
ピザは小麦粉＆油が多すぎｗ
食パンのチーズ乗せは、食パンかチーズかどちらかにすべし。

そうなのよ。
少しづつあがってるでしょ？なのにまた昨日旦那が焼肉って言って焼肉に言ったのよ。。。セーブはしたつもりだけど、気合いれねば。食べてないのになんでだろう。味見してるからかな？

グラフが上向きですなぁ。。
あんまり食べてないのに、なんでやろか・・。