こんにちは♪

体重良い感じですね〜★　私はいつもの如く、週明け増量でした。。。
パン食べ放題ですか〜
良いですね〜　
食べ放題って燃えますよね〜　行きたいな〜

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪

情報ありがとナリ〜〜☆
さっき見てきたぞいっ(^▽^)
漢方っちゅー事で、もうすでに「防風〜」って漢方飲んでるから今は飲めないかも(^^A)
次の候補にさせてもらうねん♪

って、体重いいカンジ☆
食い放題で↓とはうらやますぃ！
あっしも頑張らねばっ(●｀ｴ´)q

もうすでに夕食まで決めてんのね(^^)
相当今日はササミが食べたいんだね♪

本当に減ってますね！羨ましいです・・・私は毎日甘いものが食べたくて格闘しています。我慢、我慢。マクロビダイエットとは？初めて名前を聞いたんですが。豆大好きなんで興味ありますね

お〜〜
ガックンと減りましたね★　１月、良い締めくくり♪
私は今朝はかり忘れてました〜

それが、ピノだけでとどまらなかったのです(笑）　３人で食べたので足らずに新たにアイス出して、それは旦那＆子供があまり好きでなかったらしく、ほとんど私の胃袋に・・・
その前にヨーグルトも〜　てなわけで締めのわりにがっつりいっちゃいました★
私もバニラが１番好きです。３種類入ってるデカイ箱のを買っても１番に食べちゃいます。でも、あのビックサイズを買うとぺロリとなくなってしまうので危険です。。。

(⊃д⊂)ｵｯ･･･∩･д･∩ ﾊｧｰ

おっ☆
減ったねぇ〜(^▽^)
減って月末を迎えれるのは嬉しいっすね♪

芋…スィートポテトもいいねぇ〜(^▽^)
大学芋と一緒に作って
近所のちびっこにばらまくか！グフ。

便秘の薬楽しみに(?!)してるよ〜〜んっ(｡-∀-)ﾆﾋ

あー甘いもの食べたいです。母乳だからと思い我慢しているんですが・・・あと旦那にダイエット宣言して家にあるお菓子を封印。1口と思い開けてしまうと、数分後には食べちゃっているタイプなんで・・・でもさっきあんこ
食べちゃいました

(*σ´Д)σYO!!~ﾁｪｹﾗｯﾁｮｳ☆

バームクーヘン！！
私も超超好きだよ〜〜んっ☆
リッチーさんとこで食べるの一人だけ？？
そそそそそんなぁ〜〜！
あんなにウマい洋菓子がそうそうないのにぃ〜(≧▽≦)
くぅ、消費を手伝いたぁ〜いっ(*^m^*)ムフ。

食べに行く行く〜〜(笑）　昨日は夕飯後口寂しくて（いっぱい食べたはずなのに）アイスやらヨーグルトやらバクバクやってしまいました〜
甘いもの大好きなんですよ。

こんにちは

リッチー夫人さんも飲みに行って来たんですね〜。子連れの飲み会ってすごい事になりますよね。私も小さい頃父の飲み会についていき他の子と共に大暴れしたら、次の年から出入り禁止になった事があります。子供ってテンション上がる生き物ですよね。。。
私もお酒飲みたいよ〜　大好きなので皆が飲んでるのに飲めないのはホントツライ。ま、あと半年もしたら飲めるようになるからもう少しの我慢だわ。

バームクーヘン、私も手伝ってあげたいくらいです(笑）　美味しいですよね〜　大好き★
ダイエット中にはちと辛いけど、分かってるけど残せないですよね。。。

返事ありがとうございます。ヨガききますかね？ジムで妊娠前に少しやっていたのですが、自宅でビデオ見ながらだと難しくて・・・。落ちるのかな？体重・・・ここで辛抱ですかね。産後リッチー産後はヨガで引き締めましたか？

はじめまして。ヘチマです。12月に出産し子育てに苦戦しながら毎日がんばっています。母乳で体重が減るもんだと思い食べていたら産後1ヶ月半で4キロプラス・・・ショックとパニックで。ちょいお菓子は好きだけど母乳のためにも我慢。しかしなかなか減量には程遠いです。何に気をつけたらよいのでしょうか。

おはよ〜です

肉屋の安売りははずせません(笑）あ、まだ冷凍してなかった〜

昨日は友達と夜でかけて、イタリアン食べてきました。お腹いっぱい食べたので多分増量したと思います。なので朝ヨガは�と�、みっちりやりました。ブリッジがブリッジらしくできるようになりましたよ★

( *´ﾉд`)ｺｼｮｼｮ
みりんもね…
意外にカロリーあるんだよ…
でも蜂蜜よりかはヘルシーなのかなぁ？？
私は明日実家へ行くのでおみやげにブラウニーを作ろうと思うよ〜んっ(^▽^)
初レシピだからﾄﾞｷﾄﾞｷだぁ♪

おはよ〜〜

『何して遊ぼうか〜』って、お仕事されてる方からすると、のんきな発言ですよね〜
でも、私保育士してたんで仕事の時も同じ事言ってました〜(笑）

今朝も朝ヨガだったけど、少しブリッジができるようになりましたよ。ずっとは無理なんだけどね。上達してるかな。