気合を入れなおさなければ!今月目標-2㌔!

日付
115 ()
48.6kg

◆朝食◆
なし

◆昼食◆
ミニあんぱん

◆夕食◆
ミニ石焼ビビンバ
ミニしょうゆラーメン
若鶏のチリソース
杏仁豆腐

☆間食☆
コーヒーシェイクM(モス)
ポテト


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日付
114 ()
48.5kg



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日付
113 ()
(≧ヘ≦)
48.8kg

今日は夕方から彼の実家に行くことになりました^^
彼のお父さんが出張で家にいないので、お母さんと一緒に夕飯作りをしよう!!!ということになりました♪
まだ彼の両親とは一度しか会ったことがないので、少し緊張しています^^;
これで仲良くなれたらいいなぁ~。

◆朝食◆
なし

◆昼食◆


◆夕食◆
お題は「ヘルシーきのこ料理」の予定です♪

なめこ・とろろ・納豆のトロトロうどん
きのこカレー
きのこバター

本当にきのこづくしでした♪
でもヘルシーかどうかは微妙ですな。。。笑


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日付
112 ()
o(>▽<)o ウキャキャ
48.8kg

明日からまた三連休だと思うととても嬉しくなっちゃいます♪
今日も一日お仕事頑張ろうvvv

◆朝食◆
ヨーグルト
ツナマヨおにぎり 1個
エリーゼ 1袋
カントリーマアム 2個

◆昼食◆
ブロッコリーシチュー
ハムチーズサンド

☆間食☆
パウンドケーキ

◆夕食◆
みかん 1個


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日付
111 ()
ε-(´д`;)
48.8kg

◆朝食◆
チーズマフィン 1個
どらやき 1個
ポテチ 半袋

◆昼食◆
ごはん
麻婆豆腐
シューマイ 2個
ミニアップルパイ 2個

◆夕食◆
しゃけおにぎり 1個


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今月の目標

10月の半ばから始めたのです
が・・・。あまり変わってません。
自分がその分食べてるからなんで
すけどね!
クリスマスも近いのでヤバイです
ね^^;

2006.10 49.0→48.8(-0.2)