ダイエット日記.com: 目標設定と日々の成果確認で 脳みそをバージョンアップしよう!

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J Josh

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1 3 全期間
日付
7月7日 (土)
62.2kg 32.2%



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今月の目標

☆第二段階目標☆
体重：６０ｋｇ　体脂肪：３０％

＜開始時＞
体重：６９・８ｋｇ体脂肪：３５．７％

＜成果＞　
体重：－７．９ｋｇ体脂肪：－３．５％


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