おはよ！

金ちゃんはウォーキングといい自転車こぎといい頑張ってるね。
少ししか出来なくても
やらんよりはマシだよ〜！私なんかグータラ癖が抜けん(苦笑)

そっちは積もってるの？こっちはいい天気で寒いのは寒いんだけど降ってないよ〜！

初めまして、のび太です！
コメントありがとーございました！
私の全くダイエットとは関係ない、心の叫び日記を読んでくださっていたのですね…恥ずかしいやら、何やら…あああ（特に年末まではひどい状態だったので）

プロフィール見ました！なんと4人のおかーさんなのですね。何かもう、それだけで尊敬します！私には未知の世界が広がっている…。（今月の予定見ただけですごいと思う）

ダイエットしてない私ですが（しろよ）、どうぞよろしくです！！

素敵！
金ちゃん、息子くんたちと一緒に走れるのね！
いいなー、家族で大会なんて羨ましい〜！

この日記、リバってる人は多いから大丈夫！・・ってアタシもそうだし（笑）
こつこつとお互い頑張ろうね♪

こんち〜★

金ちゃんも歩き始めた？？
ほんとに〜？？

遠いトコやけど、
２人一緒に歩いて頑張ってると思うと、
頑張れそうよ♪

ちゃんとサウナスーツ着て歩いてよ〜（笑

そしたら、
オソロになるよ★
なりたくないっち？！

今月からもよろしくね〜(＝⌒▽⌒＝)

金ちゃ〜ん！大丈夫だよ、１人じゃないよ〜！
ここにも5kgリバってる人いますから…（笑）

お菓子の味見どころかしっかり食べてるし、水２Lなんて飲んでないし…私も思い当たるフシがあるもの。

ホントに、初心に戻って頑張りましょうね！
今月もよろしくお願いします♪

うちも、リバウンドと言うより、毎日上がって下がっての繰り返しよ〜（笑

毎日がリバウンド（笑

今月のグラフも、ちゃんと毎日つけて、がたがたっぷりを披露するわ〜

てか毎日ちゃんとつけなさいってね？
￣ｍ￣ﾌﾟ

金ちゃん、
前やってたことってさ〜またやろうと思ったら、なかなかできなかったりするやん？
一度燃えて、消えた火はつかないって言うか・・・
だから、今までと同じダイエット方法ではなくて、目線を変えてみたら、また一からやり直せると思うよ〜♪
うちもいまさら、踏み台昇降できんしー⊥ー；
腹筋でさえ、３日に一回になってるし・・・汗

新しいことにチャレンジ♪のほうが楽しめるとおもうんね〜

だから、金ちゃんも、新しいダイエット方法を見つけてみて〜＾−＾

早朝ウォーキングおつかれ〜♪
早朝ってめっちゃ寒いよね〜！！
キンキンえらいわ〜。
お子達も。

早朝はお布団から出られない、根性なしのふらわっちでした。
(￣∇￣*)ゞ

あ〜。
うちも夕方お腹すいてね〜。夕飯前に食べてしまってたんよね〜。
それをやめようって思って。
(･∀･；)
そういうチョコチョコ食いが積み重なってしまったのよね〜。
(T△T)

今月からまた頑張っていこーね♪
ヨロシク〜！

サボリング王のキンキンに更新して！って・・

言われたくないわ。（笑）

今月は、ガンバルのね？？
逃亡しない？？？

；￣ T￣）えー。
ホントかな〜。

私のサボリなんて可愛いもんよ。
1日。２日くらいしか休まないもん。
(゜∀゜)

つー事で、私もボチボチダイエット始めたから頑張ろうね☆

おはよ！
金ちゃんも気合い入ってきたみたいだわね。

私も金ちゃんと一緒で
最低値よりプラス５�くらいいってる(涙)
増えるのは早くて減らすのは大変だけど
ま〜イッチョ頑張ってみますかね〜。
せっかく今まで頑張って減らしてきたんだもんね。
勿体無いもんね〜；

今月もよろしくね♪

おはよ！

今月もヨロシクね♪

金ちゃんが本気だー！
私もがんばろー！
ヾ(〃^∇^)ノ

きーんちゃんっ
愛しのまなよ〜（爆

今月はもうちょっと明るい日記目指すんで
またまた宜しくです♪

来月、明日から
またヨロシクねー★

キンキン〜。

おこんばん♪

日記、読み逃げせんで。（笑）

てか、
今日で今月もおしまーい。
相変わらず・・・ダメダメな月だったわ〜。
（Ｔ▽Ｔ）

来月は、誕生日やね！
それまで、ちょっくら頑張っちゃう？
私達。
(*'ー'*) ♪

おは♪

去年には「来年からがんばろ〜」なんてキンキンと言うてたけど、うちも1月はやっぱりダメダメやった〜（笑）。

一緒に2月から頑張ろうや♪
無理せんで、ぼちぼちとね〜。
(*￣∇￣)ﾉ

おひさ〜♪
ダーリンが昼間にご帰宅？
昨日はどれだけ飲んだのか…。二日酔いは辛いもんね。

うちのだんなも昨日は飲み過ぎで、午前様だったわ。
酒臭くて、同じ部屋で寝るのはホントに最悪だったわ。
「あっちに行け！しっしっ！」って感じ（笑）

金ちゃんは優しいね。私だったら、ダンナの頭のそばでミックスくんをガガガ〜って回しちゃうけどな…お菓子のために
(*￣m￣)