きんちゃん、オヒサ(ノ￣∇￣)乂(￣ー￣ )ノオヒサ
戻って来ました〜〜♪♪
遅くなりましたが今月もよろしくね〜〜
(*'ー'*)ふふっ♪

で画像旦那さんに見せたって??!!!
(∴｀┏ω┓´)/コラァー!!

いやいや、金太郎さんは凄いよ。学校関係の仕事も多いし。
明日は久々の弁当作り。夏休みの間ご無沙汰だったから思わず忘れそう！今日は食材買いに行かなきゃだわ。

金ちゃん、メールありがと！！
やっとこ復活です〜
金ちゃんは相変わらず忙しいね！
お、仕事やる気がでてきたの！？なんかいい方向になった？
私も来月か再来月あたり仕事探してみるよ〜
それまで体軽くしなきゃね・・
引越しでぶだよぉ( ｉдｉ ) ハウー

朝から忙しかったんだね・・
金ちゃんはほんとに頑張ってるよねぇ〜
尊敬！
今日もがんばって！！
体重も腹筋もがんばってるねぇ〜（￣ー￣）ニヤリ

キンキン〜〜

おぉ
キンキンも、朝から頑張ったねぇ〜
エライ。エライ。
￣▽￣)ﾉ☆.:*゜.:*゜

毎日、ホメホメしてあげるから・・ガンバリやー。

明日は、タダご飯？？

いいなー

しっかり、食べて帰ってくるよーに。
　　部長命令

おはよう〜(^0^)
朝から腹筋！
すげー(笑)

他の方にも言われたわ〜＜出産向け体質。
出産後、もう２回目の生理ﾁｬﾝよ…ﾀﾊﾊ。

今日は、なぜか減ってました。不思議です(笑)

惣菜パン、美味しそうだぁ♪
最近HBでしかパン焼いてないや…

自営ちゃうで〜。
ただの一軒家です。
（￣▽￣）

あいさつ当番づくしやね？がんばれ〜。
どんなこと話すん？
漫談？？

明日おごりで飲み会〜〜〜？？？？気前のいい支店長だね〜。
いいな〜いいな〜〜
たらふく呑んでき〜。
楽しんでおいで

ところで、金ちゃんが働いてる店はなんの店？？？？？

おはよ〜！
金ちゃんこそ朝から頑張ってるね〜。
私は3日坊主で終わりそうな予感がするけど
･･･（笑)

夜は食事会！
しかもおごり！！
何も気にせんで飲み食いしておいで〜。
金ちゃんは朝から動きっぱなしなんだもん
ちゃんと消化するよ〜

今日も元気に行ってらっしゃい（＾▽＾)ノ

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
おはようございます

腹筋がこんなにきついなんてすごく運動不足で恥ずかしいです
(ノ_<。)
２０回楽々できるように頑張ります

お久しぶり♪
金ちゃんは、学校始まっても早起きして、お子達にお弁当持たせて送り出してるんだね〜、えら〜い♪しかも、最近は計測拒否してないじゃない？その心がけを見習わねば…。

「腹筋部」ってトレーニング厳しそうね（笑）
私、このところ筋トレサボってるから、お腹がタルタルになってきたのだ。←もともとタルタルなお腹ではあったけど、さらにすご〜い事に…。
怖くて体重計れな〜い！

リバ気味って・・・
私すごいリバってますのよ・・・
今日はましてすごいことに・・・だもんで腹筋部に入って半ば強制的にやってみました。。。普段のながら腹筋と違いちゃんとやるときますね・・・

金ちゃんとこから高○穂牧場近いの？
近くにある冷食がおいてあるとこは必ず行くよ〜
昨日は冷食買ってきた
（笑）そしてハンモックに揺られて･･･
ボケ〜っとしてきた。

えっ！
金ちゃんも私の超おデブ期見たの？
すごいでしょ（笑）
自分でも「これ誰？」って思うもん！
絶対戻ってはいけないってあの画像見るたび
気が引き締まるかも〜
（￣▽￣;
でも小さい頃から肥満児だったから私を良く知る人はあれが私で、
今の私は別人だと
思うみたい〜。

おかえり！
あ、そっかぁ〜体脂肪のところの表示がおかしいのね・・暑さでイカれてしまったか？？笑

金ちゃん、順調に下降グラフ！
＼（＾ ＾）／ バンザーイ
私は今晩久々に食べてしまって、なんか不安なんだけど、食べて痩せないといかんしね・・
さ、今から運動だぁ〜！

金ちゃんも入部したんや〜ん♪

これからの道のり、
苦しいよ！
つらいよ！！
部長も怖いし！！！
乗り越えられる？？

頑張って乗り越えようね♪

長崎も行くんやね〜( ￣▽￣)
長崎はカステ〜ラやね♪
大正解(　￣ー￣)

はじめまして
ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

腹筋部に入部した「ぽん」です
身長が同じくらいなのでまずは金太郎さん目指して頑張ります

これからよろしくお願いします(〃∇〃）