肉じゃがパンは肉じゃがが乗った食パンです!笑
コアリズムって体重減りますか!?あたし増えちゃって恐くなってやめちゃったんですけど…笑
やっぱり動かないとだめですね~><
あ!生理終わる頃にご飯減らしたら体重減りましたよ!
すごい勢いで減ってますね!
じゃあ45キロにしますか!笑
おすすめは…最初は食事制限で減ったんですけど今は変わらないし、食事制限だけだとリバウンドする気がするんで私も知りたいです…笑
コアリズムやってたら体重は増えたけどお腹はへっ込みました★
おすすめありますか?><
初めまして♪
長々とやってる割には体重減ってないんですが、これから心を入れ替えてダイエットに励みたいと思います!
一緒に頑張りましょうね(*^^*)
ミニィーさんこそ減ってるじゃないですかー!!羨ましい!!
私はなんだかリバウンド危険期のような気がします;;お腹すいてやばいんですが根性でどうにかしようと思います!!;;
お通じなかなか良くならないんですよ・・・運動ですよね!
飲み会楽しんできてくださーい♪
こんにちは〜お返事ありがとうございます☆
あっついのに一時間ウォーキングとジョギングとか尊敬しますっ;体重って1日で1キロくらい平気で変動しちゃいますよねー;;お互い頑張りましょうねvvv
こんにちは!年も身長も現体重も、目標体重まで近くって、
思わず書き込みしてます♪♪
最低週4回歩きまくるってすごいですね!!私も頑張らなきゃ・・!;
良かったら私のとこにも遊びにきてくださいね☆では!!ノシ