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あーい   6/01 23:14

順調ですねー!
あたしは食欲に負けて食べまくっちゃってます…
コアリズムずっと続けてたら痩せますかねー><
食べても太らないものってないんですかね…笑

あーい   5/26 20:12

肉じゃがパンは肉じゃがが乗った食パンです!笑
コアリズムって体重減りますか!?あたし増えちゃって恐くなってやめちゃったんですけど…笑

やっぱり動かないとだめですね~><
あ!生理終わる頃にご飯減らしたら体重減りましたよ!

あーい   5/23 23:01

すごい勢いで減ってますね!
じゃあ45キロにしますか!笑
おすすめは…最初は食事制限で減ったんですけど今は変わらないし、食事制限だけだとリバウンドする気がするんで私も知りたいです…笑
コアリズムやってたら体重は増えたけどお腹はへっ込みました★
おすすめありますか?><

  5/22 11:15

初めまして♪
長々とやってる割には体重減ってないんですが、これから心を入れ替えてダイエットに励みたいと思います!
一緒に頑張りましょうね(*^^*)

あーい   5/20 01:40

初めまして!
コメありがとうございます★
一緒に48キロ目指しましょう!47キロでもいいですよ!笑
夏までにできるだけ痩せたいです><

  8/16 18:50

ミニィーさんこそ減ってるじゃないですかー!!羨ましい!!
私はなんだかリバウンド危険期のような気がします;;お腹すいてやばいんですが根性でどうにかしようと思います!!;;
お通じなかなか良くならないんですよ・・・運動ですよね!
飲み会楽しんできてくださーい♪

  8/04 12:33

こんにちは〜お返事ありがとうございます☆
あっついのに一時間ウォーキングとジョギングとか尊敬しますっ;体重って1日で1キロくらい平気で変動しちゃいますよねー;;お互い頑張りましょうねvvv

  8/02 12:41

こんにちは!年も身長も現体重も、目標体重まで近くって、
思わず書き込みしてます♪♪
最低週4回歩きまくるってすごいですね!!私も頑張らなきゃ・・!;
良かったら私のとこにも遊びにきてくださいね☆では!!ノシ

ありしゅ☆   7/29 19:03

私も日記始めたばっかりです★
それに、同じく1人暮らし始めてから太りました(ノω`*)

一緒に頑張りましょー(*/ω\*)♪

かんちぃ   5/09 01:44

初めまして(^^)ぁたしも今日から日記始めました♪

食事がすごぃね!!ぁたしもマイクロ頑張って続けよと思ってマス(^^)

ぉ互ぃ頑張りましょぉね〜☆