今週から再開しましたんでこれからまたよろしくお願いします☆
おはぁ。
野菜スープと手作りヨーグルト!?すごいすごい!!あたしも、便秘まんだからさぁ〜ホントぃやよねぇ><
ぁたしもは早くぶぅちょさんみたいに50キロ台になりたぃ!!
こんばんわ^^
是非是非お試しあれ^^
豆乳は、満腹感あるから、食事前に飲むのがオススメかな♪"
半身浴かぁ〜私も時間があるときは、岩盤浴とかぃきたい☆
こん!
オルビスはシェイク飲んでるんだけど味は美味しいょ^^ケド、やっぱ量がたんなぃかな〜ぅん。
だから、牛乳とか豆乳もんで満腹なるようにしてるぅ。
こんばんわ!
自分に厳しくするのってむずぃよね><
私もひとりじゃなかなかダイエットなんてできましぇん。。。
だからお仲間つくって楽しくゃりたいのれす^^♪
はじめまして^^ 良かったらお仲間に入れてください♪