がんばれ!

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雁が腹摺山ハイキング
午前中はあいにくの小雨、途中から雪模様。
昼前には雨も止み、中腹は紅葉の見頃でした。
下山後、食べ過ぎたような・・・



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昨日3時頃に食べた「天丼」が響いた。
食べすぎはダメだ!!


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今月の目標

体重75kg
マラソン大会参加(11/16)