☆★これでもサーファー(><)ノ★☆

日付
1117 ()
74.8kg

『モーニング』

『ランチ』

『ディナー』


☆★日記★☆





日付
1116 ()
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!
75.0kg

『モーニング』

『ランチ』

『ディナー』


☆★日記★☆





日付
1113 ()
74.2kg

『モーニング』

『ランチ』

『ディナー』


☆★日記★☆





日付
1112 ()
ウリャァ!! (ノ-_-)ノ ~┻━┻・..。・
74.8kg

『モーニング』

『ランチ』
しょうが焼き&ごはん1膳&お味噌汁

『ディナー』
お煎餅


☆★日記★☆





日付
1111 ()
\(`O´θ/ キック
75.0kg

『モーニング』

『ランチ』

『ディナー』


☆★日記★☆





日付
1110 ()
o(TヘT)o
75.0kg

『モーニング』
なし。。

『ランチ』
混ぜご飯

『ディナー』
混ぜご飯

☆★日記★☆

ずっとさぼってた^^;
またがんばらないと~





日付
116 ()
ウリャァ!! (ノ-_-)ノ ~┻━┻・..。・
75.0kg

『モーニング』
ダイエットクッキー&コーヒー

『ランチ』
カツカレー

『ディナー』
やきそば


☆★日記★☆

おなかの調子がいまいち(--





日付
115 ()
(・∀・)ィィ!
74.4kg 28.7%

『モーニング』
ダイエットクッキー&コーヒー

『ランチ』
しょうが焼き

『ディナー』
カレーうどん


☆★日記★☆

今日はいっぱい食べちゃった~
でも体重増えてなかった^^v





日付
114 ()
O(≧▽≦)O ワーイ♪
74.4kg 28.7%

『モーニング』
ダイエットクッキー&コーヒー

『ランチ』
ラーメン

『ディナー』
メンチカツ&ご飯1膳


☆★日記★☆

なんかしんないけど。。体重減ってる^^;
でもうれし~





日付
113 ()
(・∀・)ィィ!
75.2kg 29.0%

『モーニング』
ダイエットクッキー&コーヒー

『ランチ』
肉団子&お味噌汁&ごはん

『ディナー』
ダイエットクッキー


☆★日記★☆

夕方カレーパン食べちゃった^^;
でも体重減ってた~





日付
112 ()
(◎`ε´◎)ブゥー!
76.0kg 29.3%

『モーニング』
寝てたzzz

『ランチ』
混ぜご飯1膳

『ディナー』
納豆ご飯1膳

☆★日記★☆

だらだら過ごしたせいかまったく体重減らず(--




日付
111 ()
ΣΣ┏(|||`□´|||;;)┓
76.0kg 29.3%


『モーニング』
シュークリーム&コーヒー


『ランチ』
うどん


『ディナー』
ダイエットクッキー



☆★日記★☆

ちょっと!ちょっとちょっと!!
増えてるし(><)ノ