おはよう！
小花ちゃんみたいにお野菜いっぱいでも維持が難しいんだね。
私も油断したらすぐ増えるし食べたいものいっぱいあるし本当ダイエットって奥深い。
今日も頑張ろうね♪

食べても良いおやつに今川焼きって書いてあったから大判焼きを食べましたぁｗ
てか、始めて数日で気が緩みすぎかしら？
(＞▽＜；； ｱｾｱｾ
今川焼きと大判焼きって一緒のモノだよね？
間違えてるかしら・・・(照

小花さんも市販のお菓子断ちするってことだけどそんなにお菓子食べてる印象ないんだけどなぁ。私はばんばん食べてるけど・・。ジョニーだったら健康的だしいいよね。ジョニーって色々種類あるけど、皆味同じなのかな？大きさが違うだけで。私最初は横の青いやつ買ったんだけど今回男の顔が書いてある縦バージョンを買ったんだよね。容量が少ないから安かったんだけど☆

こんにちはー。
面白ケーキでしょ？
今度はチーズケーキや
家に残っているホットケーキミックスで炊飯器ケーキしてみようかな。４３キロ台続いてちょっといい気になってしまってる！
そろそろ増量か？
やばいかも！
小花さん見てると維持期の難しさがわかる！
私もベスト体重はどのあたりなのかなあ。
体脂肪率がまだ小花さんよりうんと高いので体重よりも引き締めていかないといけなさそう。

おはよ〜
また増えてしまったぁ。今日からまた頑張るよん。風邪お大事にねぇ。

おはよ〜！
うん。晩ごはんダイエットまだ途中読みだけどねｗ
昨日は間食でシェークにショコラボールを食べたんだけどダイエット開始から1ヶ月間、チョコとアイスクリームを食べたら”元の木阿弥”って書いてあって叫んじゃったわよ！！(爆
お勉強になったから(涙
今日からまた出直しますｗｗ

「焼鮭ほぐし」でしょ？
美味しいよねー。
私はジャスコで買いました♪
最近、お弁当を作るとき、ご飯に塩をしないでコレを混ぜ込んでおにぎりにするのがお気に入りよ(*^^*)

こんにちは。
ホント！
今月はジグザグなんですね。
あ、シャケフレーク、うちのと同じだ♪
小花さんはスイーツもよく手作りしててエライね！
そうだ、もう少しでゴールデンウィークか！
少しでも減らしておきたいね、体重。

おはよ〜〜〜！
今、小花ちゃんのプロフみてビックリ！！
私、少し前から”晩ごはんダイエット”読んでるの(*ﾟｰﾟ*)
間食のルール・・・参考になっていいねｗｗ
シュークリーム大丈夫だって☆
私のわらび餅1パック完食よりマシだって(○ﾟεﾟ○)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｰ

おはよう！
私も増えちゃいました...。週末は駄目です〜。今日も諦めモードなので明日から頑張るよ！そうそう服もいい加減...。休みは特に...。はぁ〜。いかんいかん今日も頑張ります!（笑）

こんばんは。
風邪の具合いかがですか？
変に気温が高かったり低かったりするもんねー。お大事に。
シュークリームかあ。食べたーい！
朝なら大丈夫かなあ(笑)
そうそう、私は大増量のおかげでモチベを取り戻せた気がします！持続がむずかしいんだよねー(≧▽≦)

”野菜たっぷり親子とじ”いいねっ！！
私、好き嫌いが多いから食べれないモノばかりだけどコレは大丈夫そう(^ー^* )ﾌﾌ♪
あっ、でもね最近は食べられない物も我慢して食べるようにしてる(苦笑
バランスよく食べてダイエット頑張ろうかなってｗ
長続きするかな〜(爆

おはよう！
いや〜タキツバもいいよね〜♪若いって本当素晴らしい...。おばちゃん！？
週末誘惑多いけど頑張ろうね♪

うふっ(*^^*)ほんとだ、9000番で止まっているんですね。知らなかった、自分のも止まっていました。私も小花さんのおしゃれなご馳走の写真を見て、いつも癒されていますよ(^^)　ミント育てているんですか？　ちょっとあると素敵ですよね。

ヨーグルトでドレッシングか〜そんな使い方もあったのね。ヨーグルトって使い方次第で色々なお料理に楽しめそうだけどいまいち使いこなせなくてね。お勉強になりました。（*^^*）