こんにちは。
体調よさそうでよかった(*^^*)
そうそう。すし酢も味付きいなり揚げも初めて買ったんだけど、便利な世の中よね〜。たまには楽するのもいいもんです。ハイ。(*^^)

黒豆情報ありがとう！
でも多分絶対砂糖少なすぎたんだと思うよ・・・

甘いものとりすぎると血液どろどろになって生理痛がひどくなるって聞いたことあるから間食断ちよかったのよ！

おはよう♪
生理だから無理しないでね〜☆
間食我慢ラスト頑張ろうね(^_-)_☆

おはよう〜
生理になったのね！私はまだよ〜やっぱり献血いったのがいけないかな。よりいっそう遅くなってしまった・・・。

間食我慢最終日、頑張ろうね！

おはよう〜、小花隊員。(/・0・)
生理痛、ひどくならないといいねー。
身体温めてゆっくり過ごしてね。
今日頑張れば明日からおＮＥＷのバッグ使いま〜す☆ヽ(^◇^*)/

わ！ホントだ。
またちょっとだけでてる〜♪ヽ(^◇^*)/
かわいい〜、髪は結構ロングなのね〜。
スカーフ素敵♪私今年はベビにひっぱられるからスカーフ無理か(笑)そうそう、前回のご褒美のバッグ、まだ使ってないの。今回が終了したらにしまーす(*^^*)

うわっ！又ちょっとだけでてる〜♪可愛い〜小花ちゃん(#^.^#)
スカーフもいい感じだね！私結局誕生日のプレゼントもまだ決めかねてます〜。パンプスとかも欲しいし〜。欲しい物いっぱいで(^^;

小花隊員、しつこい風邪のようなので無理しないように！(￣^￣ゞ
優秀な隊員たちが多いので今日も隊長は１万歩歩いてきたゾ！(笑)
今日こそは食事も控えよう。頑張ろうね！

こんちは！
相変わらずご褒美を決めていないあしたがです。やっぱり食べ物になってしまうんだけど・・・食いしん坊です！！

おはよう♪
昨日はお昼からだったけどなんとか頑張れたよ(^-^)v
昨日は紅茶の情報ありがとう！利尿作用が有るのかな!?いい感じでした。今日も頑張ろうね(^^)/~~~

お。
隊員、がんばってますな♪
隊長効果はあったものの、食事がボリュームありすぎたようで…(´〜｀ヾ) 明日も増量の予感（T_T)
明日こそ頑張るぞ。
和菓子かー。
私も好きでよく食べてるから、改めてご褒美にはならないな(笑)

小花さんはじめまして、こんばんは。
yajicoと申します。
小花さんの食生活、とっても素敵ですね＾＾
盛り付けも美しいし、どのお食事もとってもおいしそう♪

プロフ拝見させていただきましたが、あたしも１０代に大好物だったものが今は受け付けなくなりました・・；；高校の時からダイエットして食生活を変えたら、好みも変わったようです。
とは言え、体重落としすぎるとお肌の張りがなくなるしやつれてきて困ってしまいます；；
ダイエットは維持が一番難しいですね。
小花さんの仰る事は、あたしもぼんやりと思っていたことなので、なんだかダイエットの目標が明確になったようでうれしいです。ありがとうございました。

あたしも維持＆モチベキープとして日記をつけていこうかなぁと思います＾＾

長々と私事ばかりで申し訳ありませんでした。
これからも参考にさせていただきますね。

それでは、失礼します＾＾

こんばんは〜♪
すごいね〜、間食我慢って、、、
私にはありえないかも(＞▽＜；； ｱｾｱｾ
昨日は安物の洋服を色々購入したよｗ
靴まで予算が回らなかった(がっくし
パンプスでお気にみつけたんだけどね♪
買えんかった｡･ﾟ･(ﾉε`)･ﾟ･｡
22インチのスキニー穿けなかったよっ！！
無理やりなら入るけど・・・なんか悔しいわ(爆

私も間食我慢隊に入隊しました！！
小花前隊長は体調を崩してたのね〜もう平気かしら？？
今日は消化に良いもの食べてね〜

入隊ありがとう！(笑)
私も、「隊長だし…」と我慢する効果ねらいます！
隊長じゃなく、体調よくなってきてよかったね〜ヾ(＠^▽^＠)ﾉ