わが家の体脂肪計はおもちゃみたいなやつだから期待できないんですよ〜。それにしてもｋｙｎさん、凄いね67.7ｋｇなんて〜。しかも１時間半も歩いたの〜？よかったね☆

こんちわー♪
おお！！バスクリン・・。なんかよさそうだなぁ〜♪
なんでｍためしたくなるんｗｗ

カキコありがとうございまっす！こちらこそよろしくお願いします。夕飯は食べてないのになぜか減らな〜い・・子供がおいしそうにオムライス食べてるのを見てるとよだれでそう。。

こんちわーｗｗ
日曜参観＆お掃除ご苦労様〜です★
あたしもいつか経験するだろ〜日曜参観♪なんかドキドキｗきゃはｗウォーキングもkynさんみたいに始めてみようかなって思った
今日この頃でございますｗ

ｋｙｎさん、やはり、ウォーキングは痩せるのに必要みたい。体重を落とすことも大事だけど、見た目（引き締まった体）も大事ですよね。少しづつ頑張りましょう！

おはよです♪
足のリハビリ♪
無理せずに頑張ってくださいね★
あたしは２年前に交通事故にあって、左足が！！
幸い折れなかったのですが、思いっきり車があたしの上にあったので、救急病院の先生思わず爆笑！よく折れずにと・・。
でも半年近くリハビリして今では歩けるけど
季節の変わり目には痛さが戻ってきます＞＜

私の日記に低カロリー食品を書き出してます。間食したくなった時などの参考にしてね。

そんなに増えてなくてよかったですね！きっと朝になれば少し減ってるかもしれませんよ。なんかぁ、ダイエットが趣味になりつつある今日この頃です。
^_^;

またまたごめんなさい。
食べ過ぎたときって、体重計に乗るの怖いですよね！
私も、以前食べてるなって期間乗らなかったです。
そしたら・・・大変なことになってました(T.T)

こんにちは。
カキコありがとうございました
俄然やり気でてきましたv(*'-^*)ｂぶいっ♪
リバウンド得意ですからちょっと不安がありますが絶対４６キロ・・・４８キロでいいやｗになってやるぅ〜(*￣0￣*)ノ オォー!!
これからもよろしくお願いします。

目標マイナス20kgさんありがと〜今夜、お風呂上りに、スッポンポン（少しでも軽く）で計測します。うぅ〜怖い。

スッポンポン

私は体重を計るのが恐くて、何年も体重計に乗ってなかったの・・そしたら８６�にまで
太ってました。私の経験から・・体重はどんな時も計ったほうがいいです。真実を知ったほうが頑張れます。

こんちょわー！！
たらいまですー＾＾
ちょいと凹みと、大腸検査でパソコ開けませんでした（涙）

大分気持ちも落ち着いてきたので、またがんばりますｗｗ

ｋｙｎさん、はじめまして。一緒に頑張りましょう。でも、ｋｙｎさん、順調に痩せてますよね〜。羨ましいです。式典で、スーツをステキに着こなせるようがんばりましょう！