carryさん こんにちは〜師匠のみむちゃんです（爆）

バンドは初日から使ってますよ〜。＾＾
意識してることはシェリーのようにきっちりと一つ一つやるってことかな。そのために姿鏡を前に置いて自分の姿を見ながらうっとりしながらやってます。（爆）途中いい加減になってるとシェリーが映りイカンイカン！とまたシェリーの真似をしていま〜す。
あと『寝て起きる』は腹筋が鍛えられてくるとあの速さについてゆけると思いますよ。わたしも付いてゆける様になったのはつい最近です。
さあ今日からまた新たな気持ちでビリーに入隊してください♪
(*ﾟｰ^)/'`*:;,｡･★ﾗﾘﾎｰ☆･:.,;*

はじめまして。書き込みありがとうございましたぁ（^^）

結婚式控えてらっしゃるんですね。
花嫁は美しい…

私は恥ずかしい恋愛ネタばっかり書いてますけど、食べものへの依存が無くなったのでまぁ良いです。恋の病はおそろしい。こんなに本気になったの生まれて初めてかもしれないです。なんか文章まで変ですみません。
美にむけて、一緒にがんばりましょー!!!

ビリー入隊３日目です。以前は、体力には自信があったのに、体力持久力の減退に大ショックです。でも、続けてみまっする。

　こんにちは♪
書き込みありがとうございました♪

　ビリーをやっていらっしゃるのですか？私もやってみた〜いって思ってたんですけど、たぶん体力が持たない気がするので、置き換えダイエットにすることにしました（笑）

こんばんは〜
ビリーやり始めて２週間たったけど、数字になかなか表れないよー（××）carryちゃんは順調に落ちてたんだよね？ワタスは体重は逆に増えちゃったよ！なんでだろ〜？でも、ビリーの言葉を信じて１ヶ月はこのまま様子みてみまーす＾＾/

カキコありがとうございます。
carryさんのように9号着れるように頑張ります。

元気ですか〜？＾＾
今月もよろしくね☆

carryさん。
1ヶ月お疲れ様でした。そして、ありがとう。来月もよろしくデス♪

こんばんみ〜＾＾
今日で１クール終わりました！まだ目に見える結果は出てないけど、体力はついてきてる気がするよv^^v
運動してる安心感？みたいなのがあるなぁ♪
でもやり始めてから、体重が増えてんだけど〜なんでだろ？
carryちゃんは順調に減ってるよね♪うらやましい〜！
あきらめずにビリーを信じてがんばるわ！！

ちーっす！
昨日の夜、入隊しました！！
いやー、きついのね〜
carryちゃん、すごいわ〜！尊敬〜
ビリーバンドなんて、いつのことやら・・・
でも、体を動かすって楽しいね♪
アパートじゃなかったら、後ろの人達の様に
フー！とかヒャー！とか叫びたいわぁ（爆）
あっ！体重測定ね。
グラフをつけてる間は毎日測ってたんだけど、少しでも増えると逆に過食しちゃったりしていいことないから、1週間おきに測ろうかなぁなんて考えてたわけ＾＾ゞ
で・でもーキャッシュバックの為にやっぱり毎日はかることにしました＾＾/
きのう、ウエスト測定して、あまりの太さにびっくりだったよ！

早速、BBSに遊びに来てくれてありがとう♪
来年ご結婚ですか？おめでとう♪
引き締まった体で着るウエディングドレスって素敵！！！
私なんか着付けする時、美容師さんが『あら？何ヶ月？』だって。いやいや、妊娠してませんから〜！って言ったら『隠さなくてもいいのよ』ですぜ！
失礼だよね〜｀з´
これからもよろしくねｍ＾＾ｍ

はじめまして♪
掲示板からお邪魔しました＾＾
ビリーがんばってるんですね♪
わたしは今、ビリー待ちなんですが、待ち遠しくて・・・
まだやってませんが、よろしければ、ビリー友達になってくださ〜い＾＾/

carryさん、お久です。私も、キックの仕方とかよくわからないよ〜バンドは少しずつ、使えるようになったけど、きっと正しく使ってないと思う。ついていくのが精一杯なんですもの。腕も上がらないし、腹筋なんて一度寝たら起き上がれないもの。でも、何回かやってるうちに、少しずつできるようになるんじゃないかって。。ビリーの掲示板で、ワンモアタ〜イﾑさんとかに、詳しく聞いたらいいと思うよん。私は落ちこぼれだけど、なんとか続けるから、これからもヨロシクです。(^^♪

carryさん、キャッシュバックですね。一応、書かれていたように、配達記録郵便で出しましたよ。万が一の事があったら、困るからね。
これからも、地道に気長に続けましょうね。３ヶ月くらいやると、かなり変わるのでは・・と思っています。プヨプヨお腹もきっと。一緒に頑張りましょうね。(*^^)v

今晩は〜。私、２５日目くらいになったけど、一応順番にやっていますよ。１ヶ月はこの調子で、２ヶ月目からは、１日おきとかでいこうかと。。。毎晩は、時間的にきついですよね。
それにしても、皆ウエストや背中が減ったといってるのに、私はちっとも減ってないような。。。また、私のところにも、遊びにきてください。腹の写真もちょっと前にＵＰしました。ひどいけどね。 (￣■￣;)!?