新年明けましておめでとうございます。頑張らないと!!

日付
112 ()
O(≧▽≦)O ワーイ♪
70.0kg 31.3%


短期間で増えたせいか、落ちるのも早そうです。
今ちょうど落ちやすい時期だし。
今月は目標低く設定したから何とか頑張らないと。

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日付
111 ()
(`・ω・´)シャキーン
71.2kg 31.1%


気合入れなおして頑張っていきますよ。


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日付
19 ()


本日仕事始め。
先月はあきらめに入りました。
今日より新たな気持ちで、頑張っていきます。


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今月の目標

本年もよろしくお願いします。
10月76.2 →72.8 (-3.4㎏)
  36.0%→33.2%(-2.8%)
11月72.8 →68.8 (-4.0㎏)
  33.2%→32.2%(-1.0%)
1月の目標
  65kg/28%
先月は最後何も計っていません。