ちゃぁちゃぁさんこんばんは☆最近まるで夏のように暑いですね〜。ダルダルでつい授業もやる事も放り出してしまいそうな自分と毎日格闘しています^^;　ちゃぁちゃぁさんはこれからお子さんと少しずつ一緒にいる時間を作っていかれるみたいですね。お子さんにとってもちゃぁちゃぁさんにとってもすごくいい事だと思います。でも無理はせずに、ちゃぁちゃぁさんのペースでやってくださいね。
私は・・確かに遠距離恋愛状態ですね。次に会うときまでに痩せていたいって気持ちとか、全てにおいて完璧でありたいって気持ちがつい走ってしまって自分を見失いそうになるときがあります。でも最近は意識してありのままの自分を認めるようにしています。お互い理想と現実のギャップにストレスを感じてしまう事が多いと思いますが、「自分を大切に」していきましょうね♪

こんばんは。お久しぶりです。
覚えていらっしゃるでしょうか？
ついにとんでもない体重になり、糖尿病にまでかかりました…。
ちゃあちゃあさんの食生活まねできるよう頑張ります。

こんにちは！久しぶりに元気そうな声が聞けてよかった^^同じ症状の仲間と集まって心置きなく楽しめるのはすごくいい事ですね♪そういう存在って大きいし大事だと思います。

実はちゃぁちゃぁさんにお話してなかったんですが、今月の初めからお付き合いしてる人がいます。出会ったのは私が行っていたジムで・・インストラクターさんなんですけど1月くらいから彼のレッスンをずっと受けていて。。4月に東京に行く前に私から飲みに誘って、ＧＷにまた帰省した時にむこうから誘われて付き合う事になりました。今では会ってない時間の方が長いので実感があまりないんですが・・まだまだどんな関係になるか分からないけれど、いい恋愛になればなぁと思います。傷つくのを恐れずにぶつかっていきたいと思います。

おはようございます^^
最近お天気がいいから、ついつい歩きたくなっちゃいますよね・・と思ったら今朝は雨ですね；GW最後のシメといった感じかな？私も以前は一日ハードに運動しないと、不安で仕方なかったのが最近は大分こだわりがなくなりました。食事にもカロリーにもとらわれないで一日過ごせるのってすごく楽で幸せな事ですね。そんな時に過食で悩んでいた日の事を思い浮かべると、なんて辛くて苦しかったんだろうって思っちゃいます。

今は復学して東京にいますが、やっぱり時々過食をしてしまうとその後数日もう不安でグラグラ・・でも自分でも立ち直りは早くなったなぁーと思います。これからはもう過食に躓かずに歩いていけたらいいんですけどね。でも頑張りすぎずに少しずつお互い進んでいけたらいいですね^^

ちゃぁちゃぁ差~〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ん!!!!!
お話したかった！どうしてるのかとすごく気になってました。でも前の日記ではほとんどもう食べれていないみたいだったし、きっと調子は良くないんだろうな・・なんて思いながら。でも体重だけ見ての今の判断からすると、また徐々に良くなってきているのかな？
大変でしたね・・・。ちゃぁちゃぁさんはギリギリまですごく頑張ろうとされてたけど、やっぱり体がSOSを出してしまったんですね。
きっと辛い思いいっぱいされたでしょう。でもまたウォーキングしたり前向きになれているちゃぁちゃぁさん、すごく強いと思いますよ！きっとまたこれから順調に進むと思います。私もまだまだ一進一退の日々が続いていますが、回復を信じてとりあえず毎日を頑張って過ごしています。これから暖かい季節ですね。新緑の空気をいっぱい吸って、気持ちよい日を過ごせるといいですね^^
とりあえず様子が分かって安心しました。またこれからもよろしくお願いしますね。

私も心療内科いくつかいったけど、言われるたびに傷ついたり、調子いいフリして「気にしすぎ」って言われたり心の中では反発してて・・・プラスになった事ってあったのかなぁ？^^;　ちゃぁちゃぁさんが言うように、あの先生に診てもらうのが一番の特効薬なのに・・やっぱり直接会ってやり取りしないとどうにも出来ないですよね。。。ちゃぁちゃぁさん、お仕事無理しないで。今休まなくていつ休むんですか？今ちゃぁちゃぁさんがすするべき事は少しでも休んで良くなる事ですよ。ちゃぁちゃぁさんが普段ま真面目で頑張る人だっていうのは今まで職場の人も重々感じて分かっている事です。今休んだからって、何もだめになったりしないですよ。どうか無理だけはしないでくださいね。私でよければずっと話出来ます！役立たずやけど・・・

ちゃぁちゃぁさんおはようございます。調子の方はお薬でとりあえず安定されてますか？？すごく心配・・・。出来れば入院するのが一番いいんだろうけど、そういうわけにもいかず・・ですよね。
・・・先生と少しでもコンタクトがとれる手段さえあれば。ちゃぁちゃぁさんの心の大きな支えになるのに。

ちゃぁちゃぁさん大丈夫ですか？
無理させちゃいましたね。
心と体は結びついているからきっと心と体が疲れたよ〜って言ってしまったんですね。
今日初めて摂食障害や鬱病や下剤乱用、嘔吐について調べてみました。もっと早く調べていればよかったと思っています。
ちゃぁちゃぁサンの体調が良くなりますように。ご飯いっぱい食べれるようになりますように。

今終わりました。頓服２回のんで気分は少しましです。色々心配かけてしまって…でも心配してくれる人がいてるのはしあわせです♪
旦那はさすがに２度目やからこりてるのか優しいですよ、今のところは(笑)さすがに２ヶ月入院してたのはこたえてたみたいで。うつの薬はすぐには効かないんですよねぇ、だから今は安定剤がたよりやけど…う〜んイマイチみたいな。
今は自分のことで精一杯やけど落ち着いたらhotmilkさんの話もしたいですね、今はごめんなさい★

お仕事はもう終わられたかな？？お疲れ様でした。時間のある時はゆっくり出来たらいいですね。鬱の薬は本当に色々副作用がキツイみたいですね。睡眠が左右されないものってないんでしょうか。いくら鬱解消といっても、眠れないのは一番辛いですからね。
今日は一日気分どうでしたか？
旦那さんの前では空気が重いとか気にせず、空気みたいに感じていたらいいと思いますよ。ちゃぁちゃぁさんが普通に振舞っちゃうと余計旦那さんも症状を理解しにくいなんてことはないかな。でもちゃぁちゃぁさんがしやすいようにするのが一番ですね。

今お仕事中かな？頑張られていますね・・・そんな強い薬に耐えながら・・胸が苦しくなります。旦那さんは「おかしい」ってどういう風に言われたんですか？病院の事とかは話されていないのでしょうか。私も昨日はホルモンバランスがやっぱりイマイチなせいか、自分でも分かるくらい全身むくみまくりでジムで会う人に「今日しんどそう。顔違う」とか「私と話す時なんだか必死な感じだね」と言われたりしました・・（バレバレ^^;）やっぱり自分で普通に振舞っているつもりでも他人も分かっちゃうんですね。
でもお仕事中、無理しすぎないでくださいね。私に何か出来たらいいんだけど・・・お話聞くくらいしか出来なくって。。。私はこれからジムに行ってきます。体重くてしんどいんですが、汗かいて無理やり気分転換です！またお話しましょうね^^

病院行かれたんですね！ひとまず症状が悪かった事は心配だけれど、それが分かっていい状態に向かいだせて良かったですね。大分無理がきてた所もあったんじゃないですか？お仕事もちゃぁちゃぁさんの体調に見合うペースに出来たらいいですね。
お薬キツイものだとその分副作用も強くてしんどい時もありますよね。それでも暫くは薬に頼るのも全然悪い事じゃないから、服用して少しでも毎日過ごしやすくなる時間が増えるといいですね。
私も今まで出されていた薬を全然飲んでなかったんですが、これから環境が変わって気持ちがコントロール出来ない時はお守りくらいの感覚で飲んでみようと思います。またお互い落ち着いたらいっぱい話しましょうね^^いい方向にいきますように・・

ちゃぁちゃぁさん、私も今ずっと精神的に不安が大きい状態が続いています。というのも初めて摂食障害になって悪夢のような日が続いた上京生活を再び送らなければならないから・・・。もう将来の事とかどうでもいいから、とにかく拒否したい気持ちが固くて。親も友達も先生も、皆私じゃなくて他人だから結局は「やってみろ」なんて最後は突き放すんだって思えて仕方ない。それからの毎日を苦しむのは私自身なのに。。。
ちゃぁちゃぁさんは今色んな事がいっきにストレスになって精神的に追い詰められているのかもしれないですね。病院へ行く事がいい方向へむかうきっかけになる事を祈っています。私も自分をだましだまし、毎日をすごしてますが夢を見ているみたいに楽しい事だけを妄想して実際の生活を毎日乗り切っています。お互いが少しでも楽な気持ちになれたらいいですね。
今日は病院へ行かれているのかな？先生との相性が合いますように・・・いってらっしゃい！

昨日、彼氏と揉めて日記を止めることにしました・・・
急な出来事だったので今までのお礼ができずにいたので、再度登録をしました。
今まで短い間でしたが本当に有り難うございます！！！
病院に通うことにしたので、なんとか治癒していきたいと思います。本当に有り難うございました!щ(>д<щ)
物凄く感謝しています。

お子さんの一言・・胸にしみますね。私も自分一人でつっぱっている時に、客観的にポツッて言われた一言でハッとさせられることあります。でもどうしようもなくて。頑張りたいのになんか頑張り方が間違っているのかうまくいかなくて・・・。でも少しずつ方向性を変えていければいいんですよね。「過食症からの脱出」は食事プラン的にも無理がないし、安心して実行できるんじゃないかなと思います。
あっ、あと私から付け加えたいちゃぁちゃぁさんの長所は「思いやりがあって優しい」ところです^^あとは話し聞く感じでは「女性らしい」ところかな〜。自分では意外と分からないもんですよ♪