またもや暴食…普通に食べた後に（果物、肉、野菜）、
プラス野菜大量、しらたき1㎏、おから1袋追加。
この時点でまだ午前中……。
お腹はパンパン気持ち悪い。

昨日も過食が止まらずイライラも止まらず、
わめきたいし、破壊衝動が強くて涙が止まらないので母と病院に行ってきました。

私の診断名ってよく分からないらしいです。
薬だけが増えました。
過食はどうしようもない、と。

母も病院新しい所探した方がいいかもと言いました。
なんか久しぶりに構ってもらった感じです。

毎日食べ過ぎてしまう…。
家に居るとずっと食べてしまいます。
野菜や寒天などをお腹がパンパンになるまで食べる。
さっきも果物を食べ過ぎて混乱しています。
このまま太り続けたら怖い。
浮腫みだと思いたい…。

グレープフルーツ半分可食部149g
バナナ1本可食部105g
レモン輪切り2切れ
豚もも1パック正味229g
ハナマルキしじみ汁27kcal
小松菜の味噌汁1杯
1日分の野菜1パック74kcal

野菜、ワカメ、人口甘味料類、コーヒー、カレー粉（スパイス）、お酢
大量＆アバウト

お昼に習い事の体験を受けに行って、流れで通うことに…。
自信がなくて家に帰ってからも不安でした。
無理ならいつでも辞められる…と思うことにします…。
夕方には気分転換に久しぶりに古本屋に行きました。

バナナ1本可食部78g
レモン輪切り1切れ
ささみ小3本正味145g
ハナマルキしじみ汁27kcal
スモークサーモンのカルパッチョ風味121kcal
サラダバー6皿（野菜の他にコーン、ナッツ、白ゴマ、青じそノンオイルドレッシングも含む）

野菜、ワカメ、人口甘味料類、コーヒー、カレー粉（スパイス）、お酢
大量＆アバウト

また再開しました。
よろしくお願いします。

両親と外食と買い物に行きました。
フォルクスに行ってサラダバーは食べ過ぎた…。
服も見たけど何も買わず、スーパーで野菜が安くて大量購入。
満足です。