＠しょうゆさん
カキコ有り難う＾＾
太っちゃうと自分に自信が持て
無くて、どんどん良く無い方向に行っちゃうよね。悪循環というかなんと言うか。結局太っちゃったのは自分自身の運動量より摂取カロリーが多いってことが原因だから、自分の責任だし、それさえきちんと自分で管理出来てればデブなんて言われなくて済む訳です。分かっていてもストレス、心、色んな切っ掛けで太ってしまうので中々言葉では簡単にいえてもコントロールするのは難しいですよね。でも、これを乗りきって自分の弱さに打ち勝てば、素敵な自分が取り戻せる筈！っておもってダイエットに励んでます*しょうゆさん、お互いに前向きに頑張りましょうね！その先には必ず良い事有るさ★

突然すいません。。。
ｕｎｉさんに共感する事が多く書き込みしちゃいました。。。あたしも高校のときからかなりの、デブでデブキャラで生きてきました。でもそんな自分がすごい嫌で一人になると、泣いてばかりでした。あたしにも姉がいます。姉は細くて家でもあたしだけがデブです。。やせたいと口に何度今までだしてきたか・・・結局自分に甘いせいでこんな結果になったんだと、後悔しています。お互いやせて素敵な女性になれるようにがんばりましょう。少しでもやせて自分に自身を持ちたいと思う今日この頃です。

こんにちわー。
何とか元気になったと安心してたんですが、かかと痛めたの！？
あちゃちゃ。
脚痛めたら絶対庇うから、止めた方がいいですよ！癖になっちゃうって聞いた事あるし。

簡単なｽﾄﾚｯﾁや半身浴等でも十分効果出ますから！出来るときに出来る範囲で頑張ろ？？
無理しないで！！

せしるさん
終極痩身カプセルそんなものが！！食欲おう盛だからちょっと気になるかもw せしるさんも凄く結果出てるし私もがんばらな！！

tyamiさん
1日で減っても、次の日まではそうはいかないのが厳しい〜〜＾＾；；夏バテにも負けない強靭なボディになってやるぅ〜（笑）ビリー隊長宜しく頼むぜっw

カキコありがとです♪終極痩身カプセルっていうのは、食欲抑制剤ですよ(*´ｪ`*) ２か月分で６千円弱で売ってますよ♪副作用も少なくて、ほんとに食欲なくなるから助かってます(ノ▽〃)

初めまして、関西スレから来ました♪私もビリー入隊中＆ほぼ北摂に住んでます(ノ▽〃)
ともに頑張らせてくださぁい゜*。・*゜ ヽ(*ﾟ∀ﾟ)ノ.・。*゜。

uniさん、１日でこの減りって凄いですよ！
頑張って。夏バテなんかに負けるな〜〜。ビリー隊長が暗闇で睨んでるぞ〜〜〜〜。

こんばんわ！
とうとう７月突入ですね。

夏は短い！
今がチャンスだと思って心機一転頑張りましょう！
今までの様に励まし合ってお互い目標達成出来たら、この上なく嬉しいです。
今月も○┓○┓○┓【ｮﾛｼｸ】┏○┏○┏○

こんにちは◎
遊びに来てくれて有難うです♪
１５００kcalって本当に少ないですよね。＞＜最近実行できてなくて・・・。（涙）
食べた分できるだけ体動かしてカバーしたいとは思ってるんですが。＋＋
食べること本当私も大好きで…＞＜一応今回のダイエットで市販のお菓子は出来るだけ買わない、手作りするようにはなったんですよ〜。それでも手作りだといっぱい作っちゃうから同じかしら。

ビリーはいかがですか？うちも有るのですが（旦那が買った）一度も使ったことないんですよ〜。続ける自信がなくて。＾＾；

こんにちは〜。
関西スレから来ました。
日記はちょっと書いてないのですがこれから宜しくお願いしますっ★

tyamiさん
お久方です。心配おかけしましたxxxこの一週間はドタドタして体力的にも、ヘヴィな生活でした。 とりあえずは、お葬式も終わり一段落付いたので、又ボチボチ普通の生活に戻れたらと思います。
落ち込んでばかりじゃ生きてけ無いですね。元気出します！

こんばんわ。
最近書き込みがないなぁーと心配してました。大変だったんですね。
私の祖母も２月に亡くなったので心境分かります。
悲しみを乗り越えてまた頑張って。
応援してます！

mikofu さん
こんにちわ＾＾
そうなんですよねー；飲み会恐るべしです＾＾；戻すのは三日四日かかるのに、増えるのはあっという間！うかつにはしごで飲みにいけませんwビリーがいなかったら、私今頃偉い体系になってますw

こんにちは★
身長体重が近い人探してて辿り着きました♪
飲み会とかあると一気に増えますよね（´□｀|||）
私も今日めっさ増えて、調子を戻してる最中です。
ビリーつかってるんですね！！