でも体重減るどころか増えてるンですよねｗ
家にこもっていたせいですかねｗ

あたし腹筋始めることにしましたッ!!
冬はどうしても体を動かすことから離れてしまうので；
１日５０回頑張ります◎

あたしもﾀﾞｲｴｯﾀｰにも関わらず食生活ﾎﾞﾛﾎﾞﾛだったよ。
食べたいもの食べて。。
りょこｻﾝの頑張り見て反省しました↓
また一緒に頑張りましょう☆
諦めたらそこで終わっちゃうし!!無理なく健康的なﾀﾞｲｴｯﾄしてきましょ♪

実はあたしも昨日馬鹿食いしました。。
本当に頭がおかしくなりそうで怖かったﾃﾞｽ。
おかげで体重がいっきに戻ってしまいました。ホントにｼｮｯｸです凹
なんでこううまくいかないンですかね。。

そうなンだあ〜。。
過食は急に起こるから怖いですよネ↓
自分では予想がつかないから；
あんま無理はしないでくださいネ★
体動かすと心も体もスッキリできるのでいいですよ◎

いつもコレしか食べてないンですあ〜？？

ごめんなさあｰｰい凹
またいっぱい食べちゃった↓↓
もう自分がイヤです。。
ｺﾝﾄﾛｰﾙできないンです凹
でも
あきらめないで
頑張る！
今日はいっぱい動きますネ★

一緒に頑張りましょう！！