過食しないように・・・・

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1216 ()

おにぎり 1個
コーンパン 1個
ツナパン 1個
サンドイッチ




食べすぎだよぉ
がんばれ!!!


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みかんゼリー


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1213 ()

おにぎり 半分
あんぱん(小)2個


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あんぱん
サンドイッチ




あんぱんは余計や・・・・


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1211 ()

おいなりさん 3個
サラダ巻き 3個
パスタ





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カレーパン 
マヨコーンパン
サンドイッチ
チョコパン



なにしてんだ・・・


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ミートソース 3口


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チョコ 3個


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春雨ヌードル

ナポリタン
おにぎり 2個


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49.3kg

サンドイッチ


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49.5kg

おにぎり 1個

プリン 


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今月の目標

今月はマイナス5キロが目
標!!!