初めまして☆私も似たような体重なので思わずカキコしてしましました＾＾；私も今月は−５キロを目指しているんです。
良かったら仲良くして下さい＾＾
私はウォーキング＋杜仲茶で地道に頑張っています♪

まっちょむさん！こちらこそｶｷｺありがとーございます。
腹筋っても大してしてないんですよね。。。
ステッパー買おうとは思ってますｗ
後は、週１くらいでプールでウォーキングしようと思ってます。すべてまだ実効してないっすけど。。また、まっちょむさんとこ覗きに行きますね！

初めまして。ｶｷｺありがとうございます。

こちらこそﾖﾛｼｸです。
あやさん（勝手に省略しちゃった）は、運動腹筋してるの？
ｵｲﾗ、全く運動してないサボり中です。7万で買ったエアロバイクは、狭い部屋のど真ん中で洋服がけとなっております・・・アーメン♪