朝：ポテトとビーフのサンドウィッチ、チーズ蒸しパン、ミルクチョコレート、そばかりんとう
昼：ハヤシライス
おやつ：アポロ
夜：納豆ごはん、みそ汁
夜食：チョコチップクッキー、ミューズリ、豆乳、バナナチップ

朝：納豆ご飯二杯
昼：ふりかけご飯二杯
おやつ：あんドーナツ一個、クランキー一枚
夜：トースト二枚　オリーブオイル、塩、バナナ二本

朝：ハヤシライス、セロリとトマトのサラダ
昼：フレンチトーストサンドウィッチ、チョコシュー、いもけんぴ
おやつ：落花生飴、みかん
夜：ハヤシライス、チョコ
夜食：炊き込みご飯、唐揚げ

朝：焼きおむすび三個、ブロッコリ、みそ汁、豆乳
おやつ：ポンデリング、オールドファッション
昼：フォカッチャ
おやつ：マイクロ

朝：生姜煎餅三枚
昼：オムカレー
おやつ：豆煎餅、ぬれおかき、生クリームあんパン、
　　　　ナタデココヨーグルト、おむすび鮭
夜：納豆ご飯、パウンドケーキ
夜食：マイクロ

朝：マイクロ
昼：ビーフカレー
夜：納豆ご飯、煎餅、パウンドケーキ
夜食：マイクロ

朝：バナナチョコエクレア、バナナチップ、チョコチップクッキー、メープルバター、トースト、牛乳
昼：ご飯、クノールポタージュスープ
おやつ：70%チョコ、ゆべし、煎餅
夜：豚バラ炒めもの、キャベツ千切り、ご飯二杯、みそ汁
夜食：プルーン、スナック

朝：みそ汁、米飯、餃子
昼：レンコンはさみ揚げ、ひじき炒め煮、ご飯1.5杯、煮豆、みかん
おやつ：クランキー、キットカット、バタークッキー、コーヒー
夜：ビール

朝：コーンポタージュ、ほうれんそうのおひたし、餅×3
昼：ロールパン3個、メープルバター、牛乳
おやつ：マイクロ抹茶
夜：豆乳鍋、玄米ご飯2杯

生活荒れてるから仕事にも支障が出た気がするので
ジャンクフードを止めて、オーガニックの食材で健康ダイエットする
でもマイクロは飲んじゃわなきゃ～　勿体ないし　辛いのう

朝：ベイクドチーズケーキ1本、カプチーノ
昼：イチゴ大福×３個
夜：コーンポタージュ、玄米ご飯、ほうれんそうのおひたし、ウインナシュニッツェル、大根の漬け物
夜食：コージーコーナーのジャンボシュークリーム×2個

二日酔いなのに食った食った

朝：メイプルフレンチトースト、ミルフィーユ
昼：生どら焼き
夜：ビール1000ml、クレープアイス、ハーゲンダッツクッキー＆クリーム1パイント

プレゼン大失敗！やけ酒にやけ甘味だ！