カトウちゃん、どうした？？
体調悪いのかな(^^)
また遊びに来て(*^^)v

こんちわっ^^やっぱりいい感じで落ちてるよね♪マイクロまた再開して運動もするって言ってたから、これからもグングン落ちるよ！このままﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ上げ続けて行こうね♪
ﾏｲｸﾛって飲んだ事ないけど味がそんなにｸｾがあるんだ？合わないと続けるのは大変なんだろうね＞＜でも、がんばですよ☆
ｶﾄｳさんの暴露話は大歓迎♪ﾊﾑも日常でいっぱい書いてしまってますョ(●´Д｀●)ゞ ｪﾍﾍ今後の恋ﾊﾞﾅに期待してます♪

初めまして、書き込みありがとうございます〜
ジムに通いつつ、マイクロもやってらっしゃるんですね！
私は置き換えはまだやったことがないので、ダブル効果があるかどうか気になるところです…
3月最後の一週間、お互いがんばりましょうね！

ｶｷｺありがとうございます┏○　ﾍﾟｺ
一緒にダイエットがんばりましょう((´∀`*))

今日はちゃんとMDで置き換えしてるね！！えらい！えらい！あたしは今日ミスドでした^^;
ジム、がんばれ〜〜(*^^)v

カトウさん、はじめまして。マイクロ仲間ができてうれしいです。けっこうしっかり食べられているのに減少していて、すばらしいですね。私も負けないようにがんばります。これからもどうぞよろしくね♪

こんちわ^^ピザずっと食べてないよ〜TTＬなんてみたらハムならホールでかじってしまいそうで怖いデス^^;;1切れでやめれたの偉いっ！体重さっそく落ちてるし、先行きいいね♪持ち込みした時のお残りって、住人への置き土産なちゃうよね〜ｗケンタッキーバーレルとか食べきれないのよく押し付けて帰ってきちゃったョ^^;;

カトウさんこんにちわー♪夢の45キロ…私も夢です(´；ω；｀)カトウさんも熱く日記書かれるですね、嬉しいです♪(？)これからよろしくお願いします。
あ、半年休んで…って所、私もオソロイです。爆(*゜-゜)ｂ

ジムレポート、あたしも楽しみに待ってま〜す(*^^)v

こんちわ^^おぉ、ジム申し込みしたんですねえ！この時期これから花見とかお付き合い多い時期だからいっぱい食べちゃうよね＞＜でもカトウさん若いし基礎代謝高いから！(以前体組成見せてもらった時ハム羨ましかったもん〜！)きっと運動始めたらぐんぐん減るよ^^
ジム込まないっていいなぁ！ローテーションとかうちのジムとシステム違うから興味深々だったりするのです^^;;土曜からジム始まったらレポートお願いしまーす♪

若いからすぐ減るよ!!
MAXの時から比べたらめっちゃ減ってるやん(^^)v
食べてもその分、ジムでがんばれば結果はついてくる(^^)うん、うん。。

そんなことないよ〜!!歳のせいか、なかなか思うように減ってくれないよ^^;
ジム、がんばれ!!

おぉ！カトウさんおかえりぃ^^今日はちょっと元気ないけど一応元気ですよ♪また一緒に出来たら嬉しいな(^_-)-☆

おはよ〜〜！
あたしは元気だったよ(^^)
カトウちゃんは元気だった??
戻ってきたのね!
また一緒にがんばろう(*^^)vね。。

おはよ〜ﾃﾞｽ☆昨日ｼﾞﾑで測定してもらいましたョ。同じような体重でも体の中身は皆違うのネ〜と実感ｗハムは内臓脂肪落として筋肉つけなきゃ(il`・ω・´;) そしたらカトウさんみたいにおいしい物食べても増えにくいかな(T_T)そろそろﾓｽとかﾋﾟｻﾞとかが恋しいです(>_<)