年末年始は、ダイエットが進まずに><です。。。
毎日寒いね。
風邪にはきをつけてね。
ああっ!書き込み一っ番だ〜♪
ヤンクミでーす。
日記デビューおめでとう!これからBBSでも交流しましょうね。
ステキなHNが付けられましたね。何てお読みすれば良いですか?
カリン、かな?うちの次女はタレントの梨花と同じでリンカです。カリンにしようか迷ったんですが、私の名前と音が似てしまうのでリンカの方にしました。
「たとえ過食をしすぎても自己嫌悪にならない!」って一番大事ですよね。前向きに前向きに^^
日記も飛び飛びでも良いので負担にならない程度に継続しましょう。書く内容も別に決められていませんから体重書かなくても良いんだし、食事内容もそうですよ。今日の出来事や思ったことを書くだけでも良いんですから。気長にやりましょうネ。