おはよ。
おかえりなさぁぁい。
心配してたんだけど、元気な様子で安心しました。
５０キロ台突入だね。
そして、体脂肪もオレンジラインクリアだね。
おめでとう☆
よつばは、頑張ったんだよね。

私も、うだうだ言ってないで何とか気合を入れて頑張るよ。
こちらこそ、これからも宜しくです☆

よく戻ってきた！！
ホントずっと待ってたよ。
ワガママなんて誰も思わないよ。
ただ淋しかっただけ（彼女風にｗ）
よつばは昔っから沈むときは沈むもんね。
でも自分の中でちゃんとケリをつけてくるってのが分かってたから何気にちゃんと戻ってくるってナナの中で確信も合った訳よ。
ナナもさったまには疲れちゃって休みたくなる時もあるよ。
ダイエット中ってさ自分の思ってることとやってることが逆になるとイライラってか自分が情けなくなるよね。
痩せたいのに食べちゃった・・・って凹む時も多々あるの。
まぁでも長いダイエット人生って考えれば一時的なことで一喜一憂してもしょうがないしね。

とにかくよつばの書き込み嬉しかったよ。

よつばちゃん、おはよ〜♪
復活待ってたよ〜（＾▽＾）
やったね！５０�台！！
おめでと〜♪
私は進展なしどころかリバってますが（汗）また、一緒に頑張ろうね

生きてて良かったよ（涙）
台風大丈夫だった？？
また暇見つけて会いに来てよ〜！
さみしいからっ。。＞＜。。

こんにちは。
優しい、お言葉有難う御座いました。
数日前にメールしたのだけれど、長いし微妙だし、今となっては恥ずかしいし…
興味のないものだったら読まずにポイッとしてくださって結構です。

よつばは心身共に大丈夫かな？
嫌な時は無理しないで、ゆっくりお休みしてね。
ではでは、長いようで短い間、本当に有難うでした。

よぉ〜つぅ〜ばぁ〜

よつば☆おはよん☆
胃痛はどう？？
更新なくてさみしいなぁ。
忙しいのかな？？

おはよん☆
チョコ〜で胃痛？？
身体がビックリしたんかな？
ナナは生理痛ｘｘｘ
夏の生理はキツイね。なんかムレるし・・・気持ち悪いわぁ。

ネイルしたんだ〜☆
そういうのって大事だよね！！なんかやるとさぁ美意識高まるしいいよね。
ナナも欠かさずやってる〜☆けど主婦業ってのはすぐとれるよね・・・。

そうそう。思いだした。
60ｋｇまで行っちゃったときはもう本気で落ち込んだ。腕出すのも恥ずかしくって。で１ヶ月で４８ｋｇくらいまで落としたんだよなぁ・・・。
で、そのリバウンドで７４ｋｇまでいったんだ・・・。
途中６０ｋｇ地点を通過してるはずなんだけど、なんでそこで又ヤバイって思わなかったんだろう。
今回はそんな悲劇を繰り返さないように頑張るよ。

こんばんわぁー。なんかモチベ下がりますよねー。ダラダラしちゃってますよ、私も。でもよつばさんすごいじゃない〜！！着実に減ってる！私は今上り調子＞＜

おはよんっ☆
お〜〜！50ｋｇ台はもう目の前じゃん！！
よつばは食生活が安定してるからホントにいい減り方だよね。１日でガツンと増えるナナはホント食生活が乱れてそう。
食べたり食べなかったり・・・ってのがダメなんだよね。

１ヶ月さぁ２ｋｇってみると結構すぐじゃんって思うけど・・・でもそれが難しいね。
９月から２ｋｇづつ頑張ると今年中に５５ｋｇいけるよね。
本気で本気でやらなきゃ。
よつば！！一緒に頑張ろうね〜！
ナナの事引っ張っていって〜〜〜〜♪
最近頑張らなきゃって言ってる割にどうもモチベーションが↓↓
生理寸前でむくみがハンパないせいかも。
生理終わったら自分を奮い立たせなきゃ！無理矢理メラメラモードにいれるわｗｗ

おつかれ〜〜（笑）
なんかパタパタ動いてるよつばが目に浮かぶわ（笑）
やっぱりお庭プールだったのね！
きっとチビちゃん達楽しかっただろうなぁ〜。
ナナもよつばみたいなママになりたいよ。いつも一生懸命で頑張っててさ☆
来年から・・・って書いてまだ先って思ってたけど実際４ヶ月くらいだよね＾＾；
それまでに本気で５５ｋｇくらいにならなきゃ！！
イヤもっと痩せたいけど・・・どれくらい頑張れるんだろう・・・。
でも目指せ☆健康美人！
血液サラっサラ〜のお肌プリップリ〜な感じになりたいわ。！
でも健康生活もなかなか続けられないよね。昨日の結局ビデオ見てたら寝たの３時だし・・・。もう生活戻りそう（早っ！）

おは〜〜☆
今日も暑いねぇ＆よつば忙しそうだねぇｗ
プールってお庭プール？？よつばんち広そうだもんね☆いいなぁ。

よつば42ｋｇで乳プリプリってサイコーじゃない＼(^O^)／
ナナは貧乳だからうらやましい・・・。ナナも子供産んだらデカくなるかしら。でも授乳中のおっぱいって期間限定だよね。
あぁ今日も寄せて〜〜上げて〜〜だよ（笑）

はぁ〜しかし暑いｘｘｘ

おはよん☆
アリガト〜〜☆
みんなにお祝い言葉もらって幸せ者だよ。私。
日・月とお祝いしてもらってホント素敵な誕生日になりましたっ♪その分体重もステキな事になった・・・（汗）
でもいいの☆
とっても楽しかったからそれをバネに今日からまた頑張るよ！

しかしよつば42ｋｇって・・・。ガリガリじゃん！！
２５の時ってただチビちゃん産んでなかったんだっけ？？
ってかさホントナナは健康だよ。
夏バテとは無縁だし、少々腐ったもの食べてもな〜んともないっ（笑）
良いことなんだろうけど・・・夏やせしたいわぁ・・・！
また今日から頑張るよ。
体重計乗ってなくても減らし続けてたよつばに負けないように・・・早く追いつかなきゃっ（汗）

よつばちゃん、こんにちは〜。毎日、暑いねぇ。でも、よつばちゃんトコよりはマシなのかもね＾＾；多治見とか猛暑のとこもあるのだし贅沢いってちゃいかんわねぇと、ふと思い立ち今日は、久々クーラーをつけずに過ごしてみることにしました。電力不足も懸念されてるし、ダイエッターのはずなのに毎日クーラーつけてジーｯとしてることに罪悪感がでてきたりしてね（笑）１日もつかわからないけどｗ
体重計、壊れてなくて良かったね♪乗ってなかったのに減らしてたなんて偉いわ！

ちは。
今日も暑くてダルダルだよ…

体重計、復活だね。
体重減ってる☆
体重計が無くてもダイエット意識が続くのって偉いよ！
私なんてこのダイエットを始める前は、現実から逃げるように体重計に乗ることなんて殆ど無くて、好きなように生活してたもんな…
お盆の間も体重計に乗らなかったらグーンって増えちゃってたし。
５０キロ台が見えてきたね。
マイペースで頑張ってね〜☆

私はね、若干筋肉痛。久々の日常生活で筋肉痛ってどうかと思うよね…
お盆中に怠けすぎたようだ(泣)
ビリーやったら、死ぬかも(苦笑)
せっかく７２キロが見えてきたのに土日で増えちゃってさ。
私もマイペースで頑張るね☆