お久しぶりです！！

気合い・・・私もいい加減入れ直さないとこのままリバウンドになります。

一緒に頑張りましょう☆☆

おっは〜〜☆
今日も暑いねぇｘｘｘ

ってかやられた！！
よつば61ｋｇ台じゃん！
ナナが油断して飲んで食べて遊んでいる時によつばは確実に痩せてたのね（涙）
ってか私が何してんだろって感じか（笑）

よつばに追い越された事だし・・・ナナも頑張らなきゃっ。
でもねぇ日・月と誕生日外食なんだ☆
ココは楽しまないとね（笑）
誕生日が終わったらしばらくは旅行やらの予定はないから火曜から真剣に頑張るよ。
よつばに追いつかなきゃっ。待っててねぇ〜〜〜！！！

お互いそっこ〜（笑）
ナナも自分の日記はおいといて・・・とりあえずよつばに会いにって感じ。
まだ帰ってないのかなぁって思ってたから会えて嬉しかった☆

ってか体重計〜（笑）
ココ１？２？ヶ月くらい壊れたって思ってたじゃんねぇ〜。旦那さんも言ってくれればいいのに〜ニクイ仕事するねぇ♪
ってか優しいね☆
よつばの何気なくつぶやいてる事をちゃ〜んと聞いてて　しかも知らないうちに治してくれてるなんて☆
うちの旦那なら考えられんっ。
ナナが仕事行ってる間に夕食の皿とか旦那が洗ってくれるときがごくたまにあるのね。
でも帰ったら「かたづけしたよ〜〜皿洗ってさぁ〜〜」みたいに褒めるまで言うよ。
子供かっって感じだわ＾＾；

おかえり☆よつば☆
ホント暑いよね〜！
海にいるときに群馬が40℃越したってニュースを見て　よつばんとこだ・・・大丈夫かなって思ってたんだ。
そしたらさぁ昨日ナナの家から30分くらいの市で40.9℃って最高気温更新してたわ（笑）
もう毎日暑いったらありゃしない（汗）
でも痩せないナナは根性ものだわ（笑）

よつば☆ただいまっ☆
たっぷり楽しんで帰ってきたよ〜。美白のはずが黒豚になっちゃった（笑）やっぱ日焼け止めにも限界があるね・・・結構塗ってたつもりでもダメだった（汗）
よつばは？？まだ帰ってきてない？？
さみしいなぁ・・・。
早く帰ってきてね。

こんにちは。
元気にしてるかな？？
毎日暑いよね。
家は今日からいつもの日常が戻ってきました。
よつばはまだ、旦那様のご実家かな？？
お盆はぐうたらしすぎてかなり増えちゃったよ。
今月も残り半分。
お互い頑張ろうね☆

おはよん☆
よつば　よくぞ気づいた！
ナナも今の今まで忘れてたわっ。ローカロという存在を・・・（汗）
よつばの言うとおりだわ。食べなきゃっ。今まで夜食べようって思ってて、でも仕事遅くなると外食やら、暑いとビールやらでなかなか食べれないな。。。って思ってたけど、そっか。朝ご飯で食べればいいんか。朝食べるのって良いって言うしね☆
ありがと〜〜♪
明日から海に３泊してくるね！！
なので今日は準備なの。いろいろ買いに行かなきゃっ。ちょっと新しい水着も欲しいなぁって思いつつアピタでも行って来るわ。（よつばのトコにもアピタあるんかなぁ・・・。）
帰ってくるのは１５日なんでまた１６日にね☆
よつばも旦那さんの実家だよね？？気をつけて行って来てね。
お姑さんいるから大変だと思うけど・・・頑張ってね。
じゃぁまた来週ね☆

おは〜〜☆
今日めっちゃ暑くない？？
３６℃らしいわ（汗）
今日はお友達がきてるんだね。
うんうん☆
絶対に気晴らしは必要！
たっぷり楽しんできて。
よつばも１２日からお出かけなのね〜。ナナも１２日の夜出発で１５日の夜まで。
きっと増えるわっ。
でもまぁいいさっ（笑）
また頑張ればいいんだもんね〜。予定いっぱいあるとなかなかダイエット出来ないけど、まぁゆっくりマイペースに行こうね☆
よつばは最近バタバタだったので今日は楽しんできてね♪

今日３回目のおじゃまっ☆
ホントだよね〜。３月頃ってみんなちょこちょこいて、よく書き込みかぶったよね♪
今は１日１回開く程度・・・。頑張りやダイエット楽しい〜って気持ちが薄れてってたのかも。
ホントnanoちゃん見ないし・・・。沖縄帰ってからだから１ヶ月以上更新ないもんね。
淋しいけど・・・忙しそうだもんね。
ってかよつばのサイズチェック久しぶりに見た！！
でも３ヶ月で結構引き締まったじゃん！！下っ腹かなりいい感じだよ。
ナナもよくやるんだけど、たとえばウエストなら前のサイズであわせてみると減った脂肪が分かるの。今すき間のトコまで肉があったんだなぁ・・ってモチベーションアップだよ☆

ちは☆
周りの人が気が付くくらいスッキリしたんだね。羨ましいな。
私も７キロ近く減ってるけど元々がお肉だらけだから誰も気が付かない(泣)
ウォーキングしたんだね♪
私は暑くてサボリがちだよ。
早く生理来てくれればヤセ期に入るんだけど高温期に入ってはいるけどそこから中々。
来月はお尻に注射かしら(苦笑)
何とかマイペースで頑張るよ。
よつば、もう直ぐ体重計ゲットだね。
サイズが減ってるもの、体重も減ってるよね。
体重計無いのにサイズが減ってる。
ダイエット意識がちゃんと出来てるからだよね。
私も見習わなくちゃ。

自分の日記に戻ったらよつばの書き込みがあった☆
ふふ。筋肉痛？？
昨日いっぱい歩いたもんね〜！「なんだかやる気が・・」って言ってる割にはめっちゃ運動してる〜って思ってたｗ
ナナも筋肉痛。
月曜に船乗ったんだけど、揺れるから棒につかまってたの。それだけで二の腕筋肉痛。
ナナこそどうよ・・。
めっちゃ運動不足だわ（汗）

お久しぶりぃ〜♪
私は子が夏休みに入ってだらけがちです。でも、ちゃんと、みんなの日記は見てるよ（＾ｍ＾）モチベ下がったって書いてたので、ちょっぴり心配しましたが嬉しいこと言われて良かったね♪私まで嬉しかったわｗ

おはよん☆よつば☆
ナナもそうだよ。よつばと話したくて来てるようなもんだよ。
ココ８ヶ月毎日のように話してるじゃんね。それが日課って感じ。来てないと淋しいし、なんか毎日普通に生活しててもふと思い出すよ。何してんのかな〜とか。
ＰＣでしか繋がってないけど、なんか不思議な感じだよ☆

お盆まで日が無いね。ナナ９号っていっても下っ腹隠せる短パン履いてるし、上はビキニでもあたしゃ貧乳で・・・（汗）
デブで貧乳ってどうよ・・・。切ないわ。
上半身の貧粗な事！
はぁ・・・痩せたいけど乳欲しいわ（笑）

おはよん☆
ホント見事なグラフでしょう（笑）まぁナナなんていつもこんなんだわ（笑）
痩せては増やし・・・（汗）
でもよつばの気持ちわかるわぁ〜〜！！一度水着になると結構平気かも。９号着れたしもう開き直りっｗｗ

でも私たち確実に痩せてはいるんだよね！スタートより減ってるし。それなりに前よりも締まってるはず。
そう思うともうちょっと頑張ってみようかな〜って思う。
ちょっとモチベーションが下がってるときに「痩せたね」って言われるのウレシイよね☆また頑張れる気持ちになるし。
よつばはチビちゃんお休みで大変だと思うけどゆっくりゆっくり一緒に頑張ろうね！

おかえり☆
楽しんできたかな？？
私も急遽金曜日に海に行く事に…
去年よりは痩せてるけどまだまだオデブなので金曜日までに少しでも減らしたいな。
って先月よりは頑張ってるつもりなのに、全然減らなくてブルーだよ。
暑くてダルダルだし生理も来ないし…
なんか凹んじゃうよ。
でもここが頑張り時なんだよね、きっと。
お互い、踏ん張って行きましょう☆