みんなで楽しくダイエット!
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日記
camelia
コメント
c
camelia プロフィール
身長:
161.0
ダイエット開始時体重:
61.6 kg
最終目標体重:
51.0 kg
生年月日:
1984年11月03日
アクセスカウンター:
2293
自己紹介
*私の体の履歴*
・17〜18才(高校生)
身長161cm
体重56〜58kg→体重51kg
受験&炭水抜きダイエットで
大きく痩せる。。
・18〜19才(大学1年生)
体重51kg→58kg
環境の変化で情緒不安定、
無理なダイエットへの転換で
リバウンド!
・19〜21才(大学2〜4年生)
体重60kg〜64kg
3年間、色々試そうとするも
どれも無理な計画&挫折
の繰り返し。。
・22才現在(社会人・事務職)
体重60〜62Kg
リバウンド後のピーク時よりは
落ち着いた。
食事も暴食やヤケ食いの回数は、減った。
色々得た教訓、いまこそ生かすとき!