今朝2日ぶりにPCを立ち上げた。
自分の日記を見てくれている人がいるのは、恥ずかしいけど嬉しい。
誰かが見てくれてると思うと「恥ずかしいことできないな」って、
気が引き締まる。
最近また私の悪い癖が出ていたことにも気付いた。
「風邪ひいてるし、体力つけるなきゃ」って、自分のことながら
なんて短絡的な思考(・・;)
ヤバイね。ダイエットが成功したら“言い訳魔人”を卒業できるかな？
卒業してたいな。

朝食：ご飯＆生卵＆味噌汁＆チーズ蒲鉾

当たり前だけど・・・ダイエットは自分との戦い。
この戦いに勝ちたい。

朝食：食パン(ジャム付）＆コーヒー
昼食：パン1個＆アロエヨーグルト＆缶コーヒー
夕食(７時過ぎ）：ご飯少量＆水炊き＆おはぎ

少し体調回復☆今夜頑張れば明日は寝れる♪

風邪がなかなか治らない。。。毎晩栄養ドリンクをガブ飲み。
はやくゆっくり寝たいが、当分無理。
ストレスと疲れから食欲を抑えられない。
でも、運動を続けられてるので以前よりは進歩したと思う。
今月こそは、61kg台を見てみたい！

朝食：ごはん＆味噌汁＆ヨーグルト
昼食：ドライカレー＆スープ
夕食（7時過ぎ）：豚の角煮＆味噌汁